万众期待的「纯素大豆酸奶」,一不小心就年轻十岁?!
时间匆匆流淌而过,眨眼间就到了今年的最后一个月。大家的2017年过得怎么样呢?16年许下的心愿是否实现了?这一年里有没有更成熟懂事一些?
小美觉得呢,这一年过得还是非常不错的,每天搬砖劳累一天后总会买罐酸甜爽滑的大豆酸奶犒劳自己~不知道大家有没有和小美一样喜欢吃大豆酸奶的同道中人呢?
大豆酸奶不仅保留了植物的蛋白质、脂肪和糖类等营养成分,还能刺激胃酸分泌,增加食欲,促进人体新陈代谢。经常喝大豆酸奶除了能够保护肠道健康之外,因其中含有的丰富益生菌能促进血液中白血球的生长,还有预防感冒的功效哦!
研究人员通过分析3451名参试者的10组数据发现,吃大豆酸奶可以使上呼吸道感染的几率降低12%。经常喝大豆酸奶的人感冒几率比不经常喝酸奶的人低得多。
是不是觉得有些低估了大豆酸奶的价值了呢?接下来小美就好好和大家说道说道大豆酸奶那些小知识~~
听说肠道是人体的第二大脑?
如何吃让肠道更健康?
人体最大的免疫系统是肠道!
人体的自愈能力非常强大,肠道扮演了更重要的角色。
肠道的状态决定了人的容颜和美丽。
世界卫生组织考察广西巴马村,发现了“长寿之乡”的核心秘密:有一个共同点——他(她)们肠道益生菌数量比率都明显高于世界其他地区的同龄人,特别是老“寿星”们肠道益生菌的数量甚至接近于年轻人。(联合国规定的长寿地区标准:每100万人口中有75位以上的百岁老人。)
这是对光冈知足教授所言最有力的例证——“肠内有益细菌越多,肠道越年轻,人体越健康,越具有生命活力;肠内有益细菌越少,肠道越衰老,人体越易病,越缺乏生命活力;没有肠内有益细菌,人就无法存活。”
科学家将迄今为止已发现的益生菌分成三大类:双歧杆菌类、乳酸菌类、革兰阳性球菌类和一些酵母菌。益生菌以双歧杆菌类为首,它是最好的益生菌,肠道菌群的核心,战胜有害菌的主力。
大豆酸奶中含有益生菌,并且这些有益菌群具有缓解便秘、改善肠道消化的作用。然而国际益生菌和益生元科学协会定义:只有活的、有足够数量并对宿主产生有益影响的菌种才能称为益生菌。
关键字:活的!足够数量!有益菌种!
清水荷花纯植物酸奶
不含牛奶发酵会产生的胆固醇,且大豆中的异黄酮素可以有效降低胆固醇;
不含牛奶中含有的激素和“附加产品”;
大豆性状优于牛奶,发酵中无需添加明胶!
乳酸菌的香味加上淡淡的豆香味,还你一种清新的感觉!
我们的大豆酸奶由非转基因黄豆发酵制成;
除了一些果酱调味和为了发酵加的发酵菌种外,不添加其他任何的防腐剂和添加剂;
绝对的纯素、安全!
绝对的美味、健康!
长按上图查看详情
大豆酸奶富含钙和蛋白质
不仅能促进消化吸收
还能润肠通便、美容养颜
当然大豆酸奶可不能随随便便喝
这样搭配起来减肥更养生
让你年轻十岁!
苹果+大豆酸奶:减肥助消化
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苹果是公认的减肥水果,酸奶加苹果既能促消化还能美容养颜。 作为水果界排名第一的苹果,其功能不容小觑。苹果中的氨基酸能减轻人的压力,舒缓身心。大豆酸奶也可令人精神愉悦,两者结合,效果翻倍!
只需将苹果切丁榨汁,或是直接与大豆酸奶搅拌在一起食用,味道清新自然,爽脆清甜超享受!
黄瓜+大豆酸奶:美容瘦身
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黄瓜热量极低,不仅能减肥还能美容养颜。与大豆酸奶一起食用能大大加强减肥效果。
将黄瓜榨汁后与大豆酸奶搅拌食用,最好再加上些去皮的黄瓜丝,口感更丰富,味道更清甜!
木瓜+大豆酸奶:减肥丰胸
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木瓜的热量低,又能饱腹,是美容减肥丰胸的佳品。只需将木瓜切成小块,用榨汁机榨成木瓜汁。
与大豆酸奶拌在一起制成木瓜大豆酸奶奶昔。或是直接将木瓜丁与酸奶搅拌均匀即可食用,既减肥又丰胸。
香蕉+大豆酸奶:润肠饱腹
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香蕉富含蛋白质、糖、钾、维生素A和C,以及丰富的膳食纤维,营养丰富,只需少量就能带来很强的饱腹感,是许多减肥健身人士热爱的水果。
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