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我们都有嘴特别馋的时候，我觉得偶尔用适量的零食来满足自己挺好的。不然一味地忍着，可能到最后会直接失控狂吃。

只要聪明地选对健康的零食，就不怕给身体带来过大的负担啦：

28款健康无添加零食功课

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不用油炸的番薯蔬菜片能有多爆脆？

电影好伴侣｜香辣蒜味玉米粒

好吃到炸开的墨西哥脆片

外国人都爱疯的辣椒酱，究竟有什么魔力?

一道好吃到让你忘记薯片的零食

让你瞬间开心的蒜香脆番薯条

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十分钟料理｜自家制金莎巧克力

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