在揭阳，如何吃到精致的果蔬料理
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现代随着人们生活经济水平不断提升
大鱼大肉，肥肉厚酒
久而身体负荷难以承受 >﹏<
健康的果蔬料理，能减轻身体负担
果蔬坚果等纤维能清理肠胃，菌类有肉质的口感
营养搭配，匠心酿造
满足无肉不欢的吃货们味蕾又不失健康
简单的果蔬料理要做出超高颜值与一流的口味
并非一朝一夕
“随然膳坊”老板蔡佳凯先生因其
精工烹饪的美味厨艺受到【揭阳日报】的采访
“❾零后”男孩潜心制作
时下流行于美食界的精致果蔬料理
健康的果蔬料理，搭配必须多种多样
水果类、蔬菜类、坚果类、菇菌类
豆制类、杂粮……
合理搭配加上精工烹饪，才能营养均衡
追求口感而不失健康
杂粮粥、蒸番薯、素炒青菜、萝卜糕
在许多人印象中，不加肉的“烹饪”
不就是吃斋嘛！！！
果蔬料理并不是把蔬菜煮熟后加入配料
也不是青菜白粥，清汤淡味
而是将新鲜蔬果＾－＾
经科学搭配和精心调制后烹调成美味佳肴
“随然膳坊”的老板蔡佳凯
曾学过传统国学文化
对健康饮食的理念有自己新的见解
在外学艺七年
苦练烹饪，学习科学健康饮食的理念
一位成功的厨师必定
精雕细琢，匠心酿造
他要把健康的果蔬理念传播下去
于是，他回到家乡
通过努力，拥有了属于自己的
——
随然膳坊创意果蔬料理
创办“随然膳坊”
以健康、高端、精致的果蔬菜品为主题
店面以儒雅、禅意为特点
主打菜品
菇菌类、果蔬类、豆制品类、杂粮坚果…
配以秘制养生花茶，开胃清热
不忘初心，方得始终
精雕细琢烹出有色有味时尚素
食一粒米中藏世界，半边锅里煮乾坤
随遇而安
然糠照薪
膳食佳肴
坊店依旧
随 然 膳 坊
地址：揭阳市榕城区东兴街道金属
不锈钢市场四栋23号
订餐电话：18318321110
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编辑｜揭阳优胜网络
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