妄念纷飞时 还要念佛吗?
作为初学者
不要等到心完全安静下来再去念佛
那样的话
你很难有机会开始念佛
相反
你应该通过念佛使心安静下来
心里越乱的时候
越要果断地提起佛号、心咒
把散乱、四处攀缘的心收回来
心咒又称为“心的保护者”,持咒或念诵佛号能够让我们的心不外散。通过长期、耐心的训练,我们会慢慢习惯把越来越多的注意力放在持诵的心咒或佛号上,即使在嘈杂、混乱的环境中,内心的专注和宁静也不易受到影响。
念佛的时候发现自己杂念纷飞
是因为此时你的心比平时安静
所以才会察觉到杂念纷飞
这是很好的开端
不用去管杂念
坚持念佛
借以时日会见到成效
另外
刚开始修行的人
很少能做到一心不乱
你需要保持觉察
在念头生起时
知道念头生起了
念头纷繁变化时
知道它在变化
不需刻意制止念头生起
也不要刻意挽留
如此保持觉察
自然而然地
就不会那么容易跟随念头乱跑了
久之,心会慢慢安静下来
安住的时间也能越来越长
初学者往往以为凡事都有窍门,总想找个技巧的法子,其实最大的技巧就是坚持,熏习。一件事,做十遍不成功,就做一百遍;一百遍不成功,就做一千遍。反复坚持做下去,便会熟能生巧了。
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