七天瘦身减20斤让你彻底改变，今天素食全餐！
一份信任，一次机遇，
开启梦想，改变人生，
参赛者七天打卡记录实况：
记录日期：2019年12月1日
姓名：21号
性别： 男
目标体重：75kg
24日换食前体重：84.4kg
25日第1天换食体重：83.6kg
26日第2天换食体重：82.3kg
27日第3天换食体重：81kg
28日第4天换食体重：80kg
29日第5天换食体重：78.9kg
30日第6天换食体重：76.1kg
1日第7天换食体重：74.7kg
记录日期：2019年12月1日
姓名：22号
性别：男
目标体重：（75）kg
24日换食前体重：（80）kg
25日第1天换食体重：（79.7）kg
26日第2天换食体重：78.3 kg
27日第3天换食体重：77.7 kg
28日第4天换食体重：76.8kg
29日第5天换食体重：76.2 kg
30日第6天换食体重：75.1 kg
1日第7天换食体重： 74.69 kg
记录日期：2019年12月1日
姓名：27号
性别： 男
目标体重：80kg
24日换食前体重：105.3kg
25日第1天换食体重: 103.4kg
26日第2天换食体重: 102.7kg
27日第3天换食体重:101.5kg
28日第4天换食体重:101.6kg
29日第5天换食体重:98.9kg
30日第6天换食体重：96.9kg
1日第7天换食体重：95.72kg
参赛者在官方活动群打卡实拍
原因是今天素食全餐含有丰富的维生素、矿物质，优质蛋白，微量元素等均衡营养的物质，能帮助身体排出滞留的垃圾、毒素、脂肪。其中丰富的粗纤维，会使人产生饱腹感，从而使摄入体内的淀粉、脂肪等高热量物质大大减少。人体主要通过糖代谢供能，今天素食全餐换食2—3天后体内糖耗尽，脂肪代谢分解开启，身体多余的脂肪被代谢掉，自然瘦身更快。另外它是一款健康食品，所以不会有任何副作用！
喝今天素食全餐有什么好处呢？
1.促进新陈代谢，燃脂减肥；
7天换食，182种营养食材代替了日常的高脂肪不规律饮食，加快了机体的新陈代谢，减掉了堆积的脂肪。
2.调理脾胃功能
脾为后天之本，今天素食全餐6大类182种优质食材，能调理脏腑，脾胃首当，排湿气，益脾气。
3.改善体质，容易发胖减重比较困难的人群，归类为两大类体质，“一虚二湿”。今天素食全餐对脾胃的调理，一补虚二排湿，使得这两大类体质得到了改善。
4.减脂减重，健康瘦身。
