养生,别太晚了


      她叫徐如燕,是一位国防大学的讲师,有着钢铁般的毅力,可以说练就了铜墙铁壁般的身体,但依旧没有躲过癌症的魔爪,年仅40岁就离开了我们,上演了白发人送黑发人的一幕。

       中国人民解放军国防大学政委刘亚洲就针对此事件,发表了一篇演讲,这段长达20分钟的演讲视频令无数人反思,落泪。从检查出乳腺癌到去世,仅仅留给她一个月的时间,就在去世前不久,她在3000米体能测试时竟然还能达标。徐如燕的身体素质是顽强的,但是,她近三年内没有做过一次体检。

      直到8月初,她拖着疲惫的身体回老家时,才被查出癌症,可惜已经是晚期。这个噩耗给了满头黑发的父亲致命一击。

在被治疗的这些天里,各级领导和机关、做了大量工作,她被送到最好的医院,找最好的医生,可这些都无济于事,病魔还是带走了她。

       在探病期间,刘亚洲政委看着她没有一根白头发却躺在病床上,而且还走在了他们前面,不禁落下了泪水。

      据了解,这几年学校患重症的学员还有不少。出国援外的战役教研部李景龙副教授,正在301医院住院,也是癌症。防务学院办公室营级参谋孟庆成更年轻,还是癌症。

      他说,我们的中青年干部怎么这么容易患上不治之症?这个现象应该引起各级重视。我们不能总是等到人走了以后,才去做那些给生者看的事情。预防才是根本,他强调!

      他还说:过去讲,身体是革命的本钱,没有健康,一切都无从谈起。大家在单位都是一棵小草,但在家里都是大树。单位里缺了哪一个人,都不会有太大的影响,但家庭不能没有顶梁柱!一个人倒下,一个家就垮了。

养生,别太晚了

      看到上面这个令人痛心的例子,以及生活中发生在我们身边,因为疾病被剥夺了生命的朋友和社会知名人士,让我们再一次敲响关爱生命、远离疾病的警钟,别等躺在病床上再谈养生

      很多年轻人总是说我身体很好,我多运动,身体就没事!也有人说,我的爷爷奶奶活到90多,顿顿白菜豆腐,吃什么保健品,养生有什么用!还有人认为,吃得好就是健康,我有的是钱,有医院给我做保障!

       其实这就是一种不负责任的态度,这是用生命赌自己的未来。

       别再用一个个年轻生命的离开唤醒你对养生保健的重视,养生不是让你花多少钱,吃多少产品,是拥有一个正确的观念--早保养、早检查,早预防,早治疗,别把希望寄托给医院,别等躺在病床上再谈养生,提前预防比什么都重要。人生短暂,且行且珍惜,生命脆弱,精心呵护,在疾病面前,我们都脆弱不堪!

       养生,别太晚了,梦想可以有无数个,但身体只有一个,健康的身体是国家的中流砥柱,是家庭的脊梁,是父母的铁饭碗,是子女的避风港,是个人实现梦想的基石。好好爱惜自己,不要子欲孝而亲不在,更别让白发人领略到送黑发人的痛苦!

     营养学家指出:  健康的生命质量要从早餐做起,“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少”,营养丰富均衡的早餐可以保障人体所必须的能量需求,而现代社会有很多人忽视早餐的重要性,甚至长期不吃早餐,或早餐简单吃,这种生活习惯埋下了滋生疾病的种子,严重的危害身体健康和生命质量,因此“牧康199”高级营养师史效忠老师指出“重视早餐质量,是保障身体健康的重要因素,珍爱生命要从早餐开始”,选择早餐,从“牧康199”营养素食餐开始!

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