2019-12-28 03:00

他能成为死亡率最高的运动中“最靓的仔”，还能得奥斯卡，支撑他的就四个字

在第91届奥斯卡颁奖典礼中，美国纪录片《徒手攀岩》获得了最佳纪录片奖。

徒手攀岩被认为是十大危险运动之首，在攀岩中，攀岩者没有任何保护，没有任何护具，唯一辅助攀岩者的就是一袋镁粉。哪怕只是一只手指没勾好悬崖，攀岩者迎来的就会是在百米高空的自由落体。

《徒手攀岩》的主演，名叫亚历克斯·霍诺德，是一位不折不扣的攀岩运动者，这部《徒手攀岩》记录的就是他顺利爬上了高度超过900米酋长岩的全过程。

在几乎垂直900米高度不害怕，还要在岩石上找寻适合攀岩的路线，这大脑是不是异于常人？答案是否定的。

研究人员测试了亚历克斯·霍诺德的大脑说：他的大脑很健康，但他大脑中的恐惧情绪中枢区域并不活跃，一些会普遍引发情绪波动的境况与事物，对他几乎没有作用，他在很多极端情况下仍能保持心如止水。

不仅如此，亚历克斯·霍诺德对待死亡也是非常的冷静，就在挑战酋长岩之前，他的一位喜欢登山的朋友不幸离世，他并没有收到任何影响。

不得不说，亚历克斯·霍诺德令自己长期处于一种心态超级平静的状态下，或者说，处于一种非常类似于禅定的境界。

这种境界，来自于他的欲望很少，就是四个字——无欲则刚。

相信没有人能相信，一位世界顶级的攀岩高手，竟是一位素食爱好者。

“我总是试图通过我的选择来思考，并尽可能地减少伤害。”亚历克斯·霍诺德说，为了尽量减少食物对环境的影响，他吃素了。他会吃水果和蔬菜，这些看似没有任何油水的食物，即便是在真正攀岩前，他最多就是吃鸡蛋，和蔬菜水果。

那么，亚历克斯·霍诺德每日的食谱是什么呢？香蕉、牛奶、苹果、坚果，通心粉、菠菜、红辣椒、南瓜等。

亚历克斯·霍诺德说，坚持吃素的6年里，他的身体素质并没有下降，“我比平常更瘦，但也更健康。”

除了对食品的欲望很低外，他对生活也没有那么多要求。虽然他的收入水平还不错，但他却不愿意买房，日常的用品只有寥寥几样，他在一辆面包车里吃住了十多年，包括日常的训练，大多也都是依托面包车完成的，当他女友拉着他买房时，他认为那毫无意义，家居也没什么用，睡在地毯上就是他觉得最好的生活。

当然，给家人必要的基本生活保障，亚历克斯·霍诺德都会做，但是他那种无欲无求的处事态度，确实值得现在深陷于物欲之中的人好好学习。

正所谓无欲则刚，生活的本质应该是简简单单，享受物欲而带来的感官愉悦，实际上都是一种假相，这在《心经》、《楞严经》中说的很清楚，由眼耳鼻舌身意而引出的色声香味触法全部都是不真实的，追求这些，只会令一个人离清净的本性越来越远。

少一分物欲，就多一份清净心，为何与佛有关的一切都能用“金刚”二字来形容，为何佛才是宇宙“最强大”的，根源就是佛展现出的佛性。

亚历克斯·霍诺德能成为这世界上最伟大的徒手攀岩运动员，归根结底就是他欲望很少，才能心无挂碍，令他在百米高，甚至接近千米的悬崖上无有恐怖。

在抖音上有首特别欠的歌，火了好一阵，歌词中大概是这样的：哈哈哈哈哈打不过我吧，没有办法我就是这么强大，哈哈哈哈哈追不上我吧，被我打败啦……想要让自己能“无坚不摧”，又能令自己具有金钟罩神功，那么就努力的寻找自己的清净心吧！

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