达摩大师的禅修方法

知是空华 · 即无轮转

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六祖以前，菩提达摩即把禅法介绍到了中国来。菩提达摩所介绍的修行方法，有一篇文献《二入四行》中有记载，分为二部分：「理入」及「行入」。

「理入」，不用理论，也不用方法，只是教人：心不要有念头：心就如同墙一样。也因此传说菩提达摩在嵩山面壁九年。墙是不动的，但你可以在墙上挂东西，你可以在墙上写、在墙上画。也可以说：心可以有反应，只是它本身是不受外境所动的。

菩提达摩又说了四种修行的方法，称为「行入」：

（一）报冤行：当你遇到不如意事时，不要抱怨，因为那是过去世所作的因而得的果报。

（二）随缘行：当你感到幸运、顺利时，不必太欢喜。那是由抄过去世中自己的努力，以及现在众多的助缘而得的成果。

（三）无所求行：做任何事并非为了目的而做，只是为工作而工作，为修行而修行。

（四）称法行：应该怎么做就怎么做，能够怎么做就怎么做，不是有主观的想做或不想做什么。