素食气血不足要多吃红参？这样吃更有效，温补不燥，活血养颜！

最近，小美一个吃素的朋友，看到自己面色暗黄，没有一丝血色，还经常失眠，她以为自己生了大病，去医院检查，结果各项指标都正常。

既然身体没毛病，为什么还会感觉到不适呢？小美就和朋友一起咨询了一些中医，得出的结论是气血不足。

气血不足即是中医学上的气虚和血虚。

虽然不是什么疾病，但是气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰！

医生表示，素食者有7成以上体质偏寒，更容易气血不足！

吃素主要吃的是五谷杂粮和蔬菜、水果，一般来讲，蔬菜、水果偏寒偏湿（个别除外），因此，不会科学均衡地吃素的话，就会造成寒湿在体内积累太多而造成虚寒性体质。

气血不足的主要症状有抵抗力差、畏寒、头晕耳鸣、疲倦无力、面色萎黄、皮肤干燥、指甲干裂、失眠多梦。

怎么改善气血不足呢？

医生建议可以吃红参，红参是人参的熟制品，具有大补元气、滋阴补肺、生津安神的作用。

人参从远古即被发现，距今已经有四千多年的历史了。

《神农本草经》中人参就被记载为上等的中药，稀有名贵，被世界科学界公认为具有特殊功效的名贵药材。

中医里有“道地药材”这一说法，现在大家熟知的“高丽参”便是从我国引种至朝鲜的。

所以讲到道地的人参，那我国的人参当仁不让啊！

中国人参最早起源的产地，保存下来的只有东北长白山脉，至今已经有1700多年的历史了。民间有许多关于长白山人参的传说。

长白山因独特的地理环境，成为了道地好人参的绝佳产地，古代帝王食用的上上品就是出自这里，就连古代朝鲜进贡给皇帝的人参，也多出自长白山脉。

长白山人参以其“补五脏、安精神、定魂魄、除邪气、止惊悸，明目开心益志，久服轻身延年”的神奇功效，被誉为百草之王，稀世珍宝，民间称人参为长白山三宝之首。

▲中国人参博物馆专家称长白山的人参是最好的

以长白山人参制成的红参，可谓是上品中的极品！

然而不少人反映红参虽好，但苦苦的味道真的让人爱不起来，而且大多数小伙伴也不知道红参应该怎么吃。

福利来啦！小美发现了一款营养、口感都绝佳的红参饮品——正官庄恩珍源红参石榴饮品！

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正官庄的红参饮品在韩国家喻户晓，不少热播电视剧、综艺都有它的身影。

韩国女生的皮肤是出了名的好，37岁的氧气美女刘仁娜在韩国著名的美妆节目《Get It Beauty》，中，就曾表示自己保养的秘诀是抗氧化。

红参就具有强抗氧化的功能，是美白抗氧化的圣品。很多韩国女生都会喝红参饮品保养，就连欧巴也不例外。

但很多人都觉得红参饮品太苦，红参石榴饮品正是正官庄改良的新品哦，口感有了极大的提升！还请了韩国演员丁海寅做代言人。

百年品牌正官庄

正官庄是韩国超有名的“人参品牌”，也是韩国人参公社旗下品牌，于1899年由朝鲜政府创立，是韩国的国营企业，是掌管高丽参制造及输出的官方机构。

道地长白山红参

长白山开发历史短、人为破坏轻，这里阴凉、湿润、肥沃的腐殖质土层、散射的阳光，给人参生长提供了得天独厚的条件。

正官庄红参石榴饮品精选长白山5年的红参，含有高达32种人参皂苷。

►人参皂苷

调节内分泌、缓解疲劳，人参皂苷Rb2、Re有明显的降血糖作用，此外，人参皂苷还具有强抗氧化和清除自由基的作用。

►人参多糖

增强人体免疫力，降血糖、改善便秘、保护肝脏、降低血清胆固醇和血压。

►人参麦芽醇

红参特有的，具有强氧化的作用。

历经了1800多个日夜，吸收了天地灵气的长白山红参，是补血益气、抗衰老的佳品。

红参石榴饮品的每一棵红参都是手工清洗的。

清洗干净的红参再由药师精挑细选，以保证每一口都是优质的营养。

沿用了正官庄120年的红参研发制造技术，每包红参石榴饮品中红参的比例为0.7%，这个比例既保持了完美的口感，又很好地解决了红参吃了上火的难题。

美容圣果加州石榴

石榴被誉为美容圣果，绝世美人杨贵妃、埃及艳后都爱它。

正官庄红参石榴饮品选用的是加州石榴。在地中海气候的滋润下，加州的石榴果实饱满度高、口感更甜。

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石榴含有多种美丽营养成分，鞣花酸、辅酶Q10、多酚、花青素等，被誉为“植物性雌激素的宝库”，有很好的排毒养颜、抗氧化的作用。

KFDA(韩国食药监局）公示的石榴功效称：石榴中的天然雌激素可以帮助缓解女性更年期症状。

石榴中还含有多种氨基酸、维生素、微量元素，有助消化、降血脂、降胆固醇等益处，还有健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效。

红参石榴饮品中是石榴果肉与籽同时萃取，营养成分充分吸收。

红参石榴饮品中红石榴浓缩液比例高达32%，每条含量=1/4个石榴，保证摄入更多的有效成分，是可以喝的护肤品。

零添加，通过290项安全检测

正官庄红参石榴饮品的配料只有水、石榴、红参，不添加任何色素。

获得KOLAS认证的290项安全性检测，保障了原料的安全性，从天然人参、石榴开始，不加糖、无添加剂。

注：KOLAS指的是韩国实验室认可体系，是国家权威认证的机构。

沿用正官庄严格管理标准，所有的产品只在获得ISO22000、HACCP的品质管理体系认证的企业生产。

采用德国水循环处理进口设备，不使用酒精萃取人参精华，避免有害物质残留。

爆红网络，喝出健康好气色

正官庄红参石榴饮品的口感酸酸甜甜，还伴有浓浓的的参味。混合了红参和红石榴，颜色是红褐色的。

喝过红参石榴饮品的人都是这么说的：

不少小伙伴反馈喝了以后，脸色红润了不少，皮肤细腻白皙了。

小红书上也有众多的博主、养生达人在争相推荐它。

上市以来，在韩国的销量也是爆发式的增长。

虽然含有超强抗氧化的红参和石榴更得女性欢心，但男士也可以喝的哦。宋仲基、金宇彬、李栋旭都有喝红参饮品哦！