戒色200天！这是我做的最对的一件事！

立志要戒se，不仅要有坚定的意志，要知道方向，了解自我，还要有步骤。否则可能别人说什么，就去做。失败了，却又开始埋怨，丧失信心，甚至发狂。

别的先不说，单是第一步，就要断除一切不良来源。

先不谈你能戒几天，因为天数只是最初一些朋友，为自己设的一个方便法，以天数来自我激励。并不是戒se要达到的最终目的。戒se要达的目的，是远离颓废的生活，自我振作，重新走出不一样的人生。不再将时光与精力，耗于无意义的se欲沉沦上，要战胜内心的贪欲，把握自己的人生。在生活面前，堂堂正正做人，清清爽爽做事，不让这一生虚度。

因此，你了解你的最终目的之后，就要朝这个方向努力。如何能让自己的心光明起来，坚定起来，自信起来，柔和起来，你就这样去训练自己。而不是胡里胡涂地一味地压抑。一味要达到某些天数，是没有智慧，让自己像无头苍蝇一样乱撞，可能最后撞得头破血流。因为你不是从根源去解决，只是从形式上去强迫。最终，只是加重你的内心负担，没有什么实际的意义。

所以，一定不要以天数为目的。那是一种手段，一个方法，就是要改变自我为前提的条件下，以天数，来做为强制训练的一个方法，而非最终目的。

知道了这个之后，你就不会因为天数的多少而产生情绪。而会在每次失败的时候，去找寻原因。只有找到原因，并且找方法对治，你才可能不断地迈向成功。而这个心态，正是你将来要成就事业应有的心态。不怕失败，不逃避，从哪儿跌倒，再从哪儿站起来。一定要改变自我，一定要战胜自己，吸取教训，重头来过。这就是一个强者的心态。

否则，一次的破戒，就大呼小叫，哭天喊地，甚至乱骂人，开始怀疑别人，怀疑生活，怀疑将来，要死要活。真不像一个男人！

所以，不断地强调，你一定要先看清你戒se的最终目的。而其中，再选择合适的方法去做。读书，运动，提升自我，挑战生活，吃苦耐劳，孝敬父亲，做家事，做公益等等。

那 么，我们就先不谈能戒几天，第一步，先看看自己，能不能立志断除一切不良来源! 不要一边看着se情片，一边说我要戒se，也不要借口上网找资料，眼睛去瞄那些擦边球。自己的心，自己要知道，不要被自己的欲望牵着鼻子走，还自己骗自己说，我要改

如果目前，你的电脑中还有不良的影片，如果你还试图去看那些东西，可以说，你根本就没有迈出戒se的第一步。因为你的心没变啊。

纵然你戒了几天，能证明什么？随时都可能回去。因为你只是形式上的要求，并没有从内心深处去改变。

虽然说青春时期，对异性会有一种新奇感，会想要了解。但不可以因为这个新奇感，就成为自己堕落的缘由。所以，不看就是不看，不找任何借口与理由。

而断除一切不良来源，并不会影响你将来的婚后生活，不会因此就让你变成无性的人。反而，会让你的思想变得纯正，会让你更有精力去做有意的事。对婚后的夫妻和睦也会更有帮助。

无伤害，反有利，那你为什么要去看那些不好的东西呢？那些se情的影片，是为了借你的欲望谋取利益而拍摄的。那么，当然是以刺激你的欲望为前提。所以，有多少的造假成份，而你还傻乎乎地去感受？而如果是以刺激你的欲望为目的，当然内容就是刺激的画面，你看了，能不动摇吗？你有多少的定力？有多少能耐？而如果是以刺激你为目的，以赚钱为目的，不是为你好，那你为什么又要上当？

一次又一次地刺激自己，你怎么可能不一再而再地加重欲望？当欲望达到一定程度的时候，可想而知，你会犯什么错。

冲昏了头脑的人，他是理智的吗？一定不！所以，有人开始在公车上骚扰女乘客，有人乐于讲黄段子，有人不断找一夜情，有人喜欢搞外遇，有人故意去引诱别人，甚至有人变成强奸犯。你以为你会是幸免的那一个吗？你以为你犯了错，就不会得到惩罚吗？当从一个优秀懂事的孩子，变成一个令人唾弃的人时，你难道就没有一点点的心疼自己？

不要以为看那一时无所谓，无伤大雅。有多少的悲剧，就是从小恶积累而起，渐至长大，变成恶果的？而你连不看se情影片都把握不了自己，那你面对女人挑逗的时候，你能把握住？谁信?

有多少男生，就是经不过一时诱惑，而背叛自己的女友或妻子。可是，人生难道有卖后悔药吗？没有!很多的错，你犯了一次，你就要背负。因为原谅不原谅你，在于对方，而非你。有时错过了，就是错过了，你再也不能回头了。何必，为了一时的冲动，而毁了自己美好的姻缘？

而你，又有多少的青春可以消耗？有多少的美好可以一再地错失？没有，我们的时间都有限。女生也是同样。为了一时的任性，或是为了一时的虚荣，一时的贪爱，可能就去跟了别的男生。可是回过头，才发现那个他对自己最好。可是，伤了人家的心，怎么可能轻易就弥补?一再地放任自己，他人又是如何看待自己的？

既然放任自己带来的是不好的结果，不仅伤自己的德，坏自己的名，也让自己沉沦，丧失自信，何不就改变自己。

其他的尚且不谈，难道断除一切不良来源，你就做不到吗？

你会来戒se论坛，证明你要戒se，立志要改变自我，那么第一步，就是断除一切不良来源。这可不是几天不看，没有天数长短的优劣，而是一辈子都不再接触这些不良的东西！也不是说未成年不能看，就是成年后，也不看，也不屑看。因为没有任何意义。你不需要再去刺激自己的欲望，因为你有你充实的生活，你会成家，有自己的另一半，你又何必去看？

近朱者赤，近墨者黑。这个道理谁都懂。可是，真正能做到又有几个。可惜的是，明知道是墨，还非要去靠近，非去沾染，非要让自己变成黑se。那不是推自己入火坑吗？

清醒一些吧。纵然还做不到别的，起码，最基本，最基础，第一步，你先不要再看一切不良的东西，不谈也不听。

让你的思想重新走到正轨上。不该看的，就不看。非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言！非做到不可。