2020-01-09 22:13

澳大利亚留学生戒色四年没有成功，突然顿悟

我自出生以来就有肾的慢性病，先天性的，小时候做了手术，说是痊愈了，接着从小到大就没有在意过这个问题。4年级的时候开始手淫，三年后初一接触戒色吧，现在高一毕业，前前后后7年时间几乎每天一次，接触戒色吧后了解了手淫的种种危害，隐约记得我有慢性肾病，然后各种症状我都对的上了，心理产生了恐惧，也决定要开始戒除手淫。

随后的三年时间，整个初中，每一次破解都伴随着深深的懊悔和痛苦，随着症状越来越加重，中考的压力越来越接近，症状开始爆发出来，去医院检查发现慢性肾病复发，于是全家移民去国外，避开了中考的压力，于是到了国外以后我深深地意识到了手淫的危害于是决心戒除，每次都用不同的办法，几乎虽有能想到的心灵鸡汤，所有能用的方法都试过了，但是一次次的破戒让我的自信心一次一次地被摧毁，让我对我自己的信任一次一次地减少，一次一次地毁掉自己对自己许下的承诺，然后醒悟，然后破戒，然后后悔，然后醒悟，然后破戒，然后后悔，没错，这四年我就是这样过来的。

初三症状爆发，无法集中精神学习，口臭，眼睛无神，学习成绩直线下降，导致人缘极差，同学们都讨厌我，然而初三以前我是班上稳定的前10名，朋友也很多，人缘很好，唱歌比赛大家都投票给我，然后得到了第一名，可能是这种极大的反差导致我初三的彻底堕落，随着高考一天一天的接近，随着一次一次的破解摧毁着我的自信心，生成更多的压力，加上中考简直是雪上加霜，根本无心学习，每天都不完成作业，后来终于病倒了，去医院，检查，慢性肾病复发。

这一切都很难承受，于是来到了国外开启了全新的生活，但是手淫依旧每天一次，以前的症状也没能得到好转，又是一年过去了，我从没有停止过跟心魔的战斗，但是，也就是因为这4年的战斗让我伤痕累累，我甚至觉得如果我一直不知道手淫有害那该多好，起码不用活的那么痛苦，于是我不再看戒色吧，但是每一次手淫之后的懊悔并没有减轻，每一次都后悔，没有一次是心安理得的，知道她的出现，我开始改变自己的人生。

她叫米歇尔，她的出现让我知道这个世界上除了手淫，除了网游，还有很多美丽的东西值得我去追寻，于是我疯狂的开始我的音乐创作，英文学习，几乎每天的进步都相当于前一年一整年的进步，我活得非常充实，手淫简直抛在脑后，完全忘记了这个东西之前影响着我7年，感觉自己就像重生小说里面的主角一样获得了一次新的生命。但是事情远远不是那么简单，因为。。。

因为我发现，她并不喜欢，然后我觉得我之前一切的努力都白费了，因为无论我多么的优秀，她都不会对我有哪怕一丁点感觉，因为我过早地暴露出自己对她的感情导致她对我丧失兴趣，因为我暴露之前她对我非常的热情，我当初非常后悔，如果我没有过早的暴露或许就不会这样，或许我们还有机会，但是我释然了，因为，我知道，她带给我的最宝贵的东西我已经接收到了，于是我写了一首歌给她，来纪念这一段时间，于是在音乐晚会上表演，录下来之后我发给她，想留作纪念，但是她说她对钢琴没有感觉，没有点开看。我最后也看开了，但是就是在这一次一次的释然和心理斗争的过程，手淫重新回到我的生命里。

从她到学校的第一天起，到我发现她不喜欢我的这15天里面，我心里是半点手淫的念头都没有，甚至没有想着去戒除，没有想着去克制，但是很奇怪的是，这15天，没有手淫，没有克制，没有心理斗争，即便之后我又继续开始手淫，状态也下滑，但是这15天让我学会了很多，激发了我现在的思考，也就是为什么我现在可以写这篇文章。

那15天没有手淫，于是我就觉得是因为我生活非常充实，手淫的念头烟飞云散了，可能这就是戒色的真谛，我抱着这样的想法，没有刻意克制，没有学习戒色文章，结果：失败

于是我想着，让生活变得充实肯定是没有问题的，但是我还是抱着戒除手淫的心理让生活变得充实，整天想着自己几天没手淫，这样肯定不行，要把不手淫变成一种生活常态，不能把自己宝贵的一生都投入到与心魔的斗争中，应该学习，进步，忘记这件事情，结果：失败（作为新人还是老老师实的看戒色文章吧）

于是我想着，心灵的力量是极大的，心理跟身体是一体的，当时周恩来翻过雪山的时候伤口都化脓了，没有医疗，没有食物，还是活下来了，靠的就是精神的力量，于是我决定不能让手淫打击自己对戒色的信心，坚决不能让手淫影响自己的信心！结果：失败（这就是传说中的硬戒）

于是我就放弃了，很可笑不是吗，我对我自己所谓的鸡汤，所谓的大道理已经是失望透顶了，痛定思痛我悟出一个道理。为什么这4年来我从来没有成功地戒色，因为我只了解手淫的危害，我没有去学习方法，就算学了也没用天天坚持学习，就算坚持几天学习，还是在内心的深处对手淫的害处的怀疑，它的伤害真的有那么大吗，所以每次心魔来临时我都不战而败。

所以如果不能真正地了解手淫的危害，不坚持每天学习，是不能戒除手淫的，所以我现在决定每天坚持看精品贴，帮助吧友，大学里面说道，知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得，知道目标后能坚定信念，坚定信念后可以不再浮躁，不浮躁则心定神安，则能开始思考，才能有所收获。只有知道自己真正的目标，信念才会坚定。

在这里我推荐列位戒友，每天至少看十篇戒色文章，而且要仔细研究，切勿走马观花随便看。我感觉其实看戒色文章如同上语文阅读课一样。我小时候在阅读课上老师带我们反复研究段意，文章脉络，中心思想什么的。所以我觉得如果是列位在学习一片戒色文章时，也要想如下几个问题：邪淫给作者带来了怎样的伤害，出了哪些症状？（这样想有利于认清邪淫的危害）他是如何戒除的？他在文章里总结了哪些戒色方法？阐述了什么样的观点？哪些适合我可以直接拿来用？他有哪些经典深刻的发人深省的话（最好直接记住）？看完一篇文章最好能够闭着眼把它复述出来，不要看完跟没看一样，不知所云。如果大家能够坚持，日复一日的这样推敲文章，觉悟会很快提升，也会学到不少的知识。

戒色这件事，万变不离宗。戒色文章，虽然各家有各家的看法和言论，但是总的来说有那么几点可以说被所有成功的人极力推荐的：断除黄源，行善，孝敬父母，交善友，读好书，快断念，戒除所有不好的恶习，养生，充实自己，学会生活自立自强，学习佛法和传统文化等等。只要是这些被所有戒色文章所提及的观点，就是戒色的核心。

我见到不少的新人对此接受不进去，甚至在谩骂。我只想说，你一定要尝试去接受，因为这些才是戒色的精髓。你什么时候觉悟了，突然发现这些是对的是最有价值的（而不是毫无关系或者无关紧要的东西）你的戒色就走上正轨了。走上正轨什么概念？戒色成功只是时间问题！但是如果你永远不开悟，永远怀疑，怀疑戒色文章，怀疑戒色吧的理念。那你永远也走不上正轨！无论你戒多少年。如果你发现戒色吧一个月以后领悟了这些，你一个月就能走上正轨；如果你一年以后开悟了，那你一年会走上正轨；如果你三年以后开悟，那你三年以后就走上正轨；如果你五年，十年开悟，那你五年十年以后走上正轨；你二十年以后开悟，那你二十年以后走上正轨；如果你一百年以后开悟，那你只有等到下辈子在完成你的戒色大业。

在我看来，戒色实际上有两个阶段：发现戒色吧--走上正轨--戒除邪淫。走上正轨到戒除邪淫这段时间虽然因人而异，但是对于一个走上正轨的戒友，那只是时间问题。（我们假定是五年）但是他找到正规的时间可长可短，可以是一年，一个月，也可以是二十年，一百年。而深入研究戒色文章，就是为了让你少走弯路，直接上道！

说了这么多，虽然说得有点远。但是归结起来一句话：你对戒色文章的接受学习和领悟，直接关系到你多少年能够戒掉。

总结，坚持，是重要的，一直靠自己的力量跟心魔做斗争是不够的，意志力是不够的，自我心理辅导是不够的，向往新生活，投入到学习工作中是不够的，决心是不够的，热情是不够的，一定要每天学习戒色文章，温故而知心，坚持每天看，而不是破戒之后后悔再去看。

对于诋毁给予藐视，当我们真正相信戒色的那一天，我们就再也不会破戒了，那是一种真正的相信，真正的悟透，如果只了解危害不学习戒色文章，那么正是像诋毁戒色的那些人说的一样，你就会怀疑戒色，但是你就算怀疑戒色你也知道手淫是有害处的，你依然内疚，你依然懊悔，依然痛苦，所以学习是唯一的出路，戒色其实是一把锋利的双刃剑，用的好，改变人生，用的不好，改变人生，前者是走向光明，后者是走向地狱。希望大家能够早日克服，有缘人可以看完我的文章希望能够一起前行，互相监督。