2020-02-23 19:41

素食，让我们用每一口改变世界！

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无味舒食｜心灵宁静才是幸福

图片来源：纪录片《地球脉动》

地球上的每一种生命都遵循着自己的运行轨迹。生命说不上长短却只有一次，人类也是一样。

我们傲慢的以为是这个星球的主人，为了自己的欲望肆意的“活着”。假设我们被动物抓捕，被当做食物，被束缚，被屠杀......那时的我们，该如何活下去？我们人，想要的太多了。欲望，永远没有满足。

图片来源：纪录片《地球脉动》

“民为同胞，物与也。”当灾难真正发生的时候，人类才会醒悟：当初我们应该这么做！可是，为了生态平衡，为了子孙后代，我们现在就要行动起来，拒绝伤害动物，用我们的智慧与力量去保护那些弱小的生命。远离，是对它们最好的保护。以素食代替肉食显然是一种正确的生活方式！

公益片——《生生不息》

选择素食，拥抱健康

2000年以后，大肠癌发病人数比八十年代高出1.45倍，上海地区从1972年到1989年增加了75%。其中主要因素就包括了肉吃多了，缺乏纤维素。同时医学检验证实：肉类腐败产生的细菌从每公克10万-9000万个，食肉会导致人体分泌更多的钙、草酸和尿酸，这三种物质也是肾结石的主要成分。此次因“野味”产生的疫情，便是一个惨痛的代价。

2019年加拿大营养指南明确建议减少动物性食品。研究表明，吃素食可以减低患糖尿病、癌症、心脑血管疾病的风险，还可以对心理健康产生积极影响，并且更长寿。

素食主义已经从曾经的边缘化的动物权利运动真正转变为一种流行的生活方式，让我们选择素食，拥抱健康！

图片来源：纪录片《地球脉动》

公益广告——《蔬食，我的新挑食主义》

重视环保，迈向美好

2020年的开年并不美好，澳大利亚的森林大火、菲律宾的火山爆发、南极气温破20度、东非的蝗灾、我们正经历的新型冠状肺炎......各种环境灾害接踵而至，我们又该如何面对，如何存在呢？

人口快速增长，水资源不足导致全球粮食危机。哈佛大学营养学家J. Mayer估计，美国只要削减10%的肉类食品就能节省足够6千万人食用的粮食。北美每个人每星期只要吃一顿素食，每年节省的粮食就可以养活1600万人。

图片来源：纪录片《地球之盐》

所以，解决全球粮食危机的第一步应该是以素食代替肉食。生态危机的潜伏期一旦形成就难以恢复，人类为了贪欲、经济利益无止境的损坏环境，造成水土流失、气候变暖、森林消失，这便是为子孙后代埋下的巨大“地雷”。

而将饮食习惯换用植物性饮食，以减少碳足迹、提高身体素质、让心更清净，这是基于理性的选择，也是心怀万物的见证，更是为地球降温的有效的方法。

图片来源：纪录片《地球之盐》

尊重生命，和平共生