2020-02-27 18:52

这20位素食男神，颠覆你对素食的认知！

1，音乐制作人：王力宏

2016年，华语流行男歌手、音乐制作人王力宏在微博上激动地说道：“最近很有精神和活力...不觉得累，也就不想睡！是因为我最近吃素的关系吗？吃了两周，打算继续。身体和心理都觉得很舒服...”获2W+赞。

他在做客“佼心食堂”节目时，念念不忘的提到素食给他带来的好处。

2，影视红人：钟汉良

钟汉良无论是在真人秀节目，还是在电视剧里出现，都是一副郁郁葱葱的帅小伙。简直是逆生长，中年的他和二十几岁时几乎没有什么变化，真的很难相信他已经40岁出了！

粉丝们亲切地称他“小太阳”，工作室的工作人员更是称他为“少爷”，他说他的不老秘诀就是素食+运动+high森好心情。大明星钟汉良为什么吃素呢？

钟汉良谈为什么自己要素食

钟汉良之所以不吃肉，还一部分原因还是来自家里。外公生病，全家吃素为外公祈福，他坦言看着病榻上的外公，每天靠几瓶营养液就能维持生命，使他顿悟人其实不需吃太多食物，加上拍《内线》时得了很严重的胃病，于是就坚持素食，感觉身体更轻盈健康了。

再一个原因就是有人说，吃素的人比吃肉的人要面善，吃素的人脾气不会那么暴躁，为人可能会更温和一些。平时尽量简化自己的一日三餐，有时候每一餐都不过饱，有时晚上有聚会，他只是安静的拿一杯果汁坐在窗边慢慢享用。

3，导演：冯小刚

看过冯小刚导演的作品的人都说，他是一个很有思想很有主见的人。冯小刚的有主见最早体现在10岁那年。年少家穷，小孩子最期待的就是春节过年，除了有新衣鞭炮，最开心的就是餐桌上丰盛的肉食。但那一年，冯小刚满心期待的红烧肉上桌后，却意外地被恶心到了，满口的油腻腥味，他至今都忘不了。

本以为，只是拒绝这一道菜。冯小刚发现自己好像对任何一道肉食都提不起兴趣，于是暗暗决定从此食素。亲朋好友们百般相劝，一个10岁的孩子这么挑食可不好，耽误了长身体的事情怎么办？好在，年少的冯小刚不仅身体健康，还比一般的同龄人更机智聪慧。后来，亲友们的劝告只好作罢。冯小刚10岁弃肉，此后食素48年。

4，歌手：方大同

“由于由小到大都食素，我从来没欲望要去吃肉，有时和朋友食饭时食了有肉的食物，礼貌上我都会吞埋落肚，但感觉‘肉，真系好难食。’”“我无得比较食素前后的不同，我只系觉得素好好味。另外，我妈妈特别喜欢食有机的素食，食过就会发觉有机的和无机的分别，前者真系好味道好多。”

谈及吃素对他人生的影响，他说，不认为有直接关系，毕竟他无从比较吃素前后的分别。但，他觉得素食饮食习惯多少陶冶了他温和的性情，以及坚定的意志力。

5，导演：车父

我已经彻底素食两月有余了，体会了素食给自己带来的全新变化，我急于想把这样一种健康的、全新的感受与我的朋友和家人分享。

自己两个多月的素食，最大的感受是变得心清目明，大脑不再因为胃部要消化难以消化的肉食而出现供血不足、昏昏沉沉的感觉，记忆力加强了，思维变得敏捷了；得了近二十年的敏感性结肠炎不再犯了，因为肠道里沉积的肉类毒素已经被素食清理干净，体力和力量也明显加强。

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