Q弹!软糯有嚼劲!带给你舌尖上的甜蜜盛宴!
100ml 枫糖浆
做法
-step1-
紫薯、红薯、香芋去皮蒸熟
-step2-
放入碗中碾碎,加入木薯粉,揉成团
-step3-
搓成均匀的长条,再切小段
-step3-
水开后,将搓好的芋圆下锅煮至飘浮即可
-step4-
装入玻璃碗中,少许汤,再加入适量椰浆和枫糖浆
-The end-
入睡前,沐浴在蕙兰瑜伽语音中,用几个瑜伽姿势放松身体。
清晨,以一曲蕙兰瑜伽冥想曲,开始新的一天,神清气爽。
将瑜伽融入生活,身心康健。
瑜伽饮食提倡素食,结合上面的身心修炼,如能长期延续必定能达到一个良好的状态。
面对人生的无常风雨,总能拥有一颗勇敢的心。