他在23年前主演了《笑傲江湖》后开始吃素，如今侠气未减，帅气依旧！

△壹素界专访吕颂贤老师

《神雕侠侣》、《笑傲江湖》、《倚天屠龙记》、《天龙八部》、《射雕英雄传》……

那些被金庸武侠剧填满的青春年华，仿佛就在昨日。

如今的我们，步入社会、成家立业，早已褪去了青涩与懵懂，这些金庸剧的主演们，也不再如当年那样霸占着银屏，但只要一出现，便会让人禁不住感叹，他们风韵犹存、风华正茂。

如前段时间出现在综艺节目《王牌对王牌》的李若彤，如最近在宣传新电影的古天乐，还有前不久有幸在庆春食堂亲眼见到的吕颂贤。

△壹素界小伙伴和吕颂贤老师在庆春食堂合影

吃素二十多年的他，此次受邀来到杭州的庆春食堂作客。近距离接触发现，他完全没有明星的架子，谈吐幽默风趣，还是当年那个洒脱不羁的“令狐冲大侠”。

53岁，竟是而立之年的气质，岁月留下了些许痕迹，却无法侵蚀他那颗永远年轻的心。

 一素就是23年 

1994年1月1日，因为一本科普小册子，吕颂贤开始接触素食。

册子里说人体的构造更适合接受植物性食物，而非肉食，而且大多数草食类动物都长得又高又壮。这一点莫名地打动了他，于是他便开始尝试。

只是那时候，在大多数人的印象当中，素食带着宗教的色彩，以及不健康的标签。

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你失恋了吗？你是不是有病？年轻人，不要想不开，有什么事情说出来……

质疑的声音如潮水般汹涌而来，身边几乎所有人都无法理解，这个20多岁的大小伙，居然要开始吃素了。

虽然后来他迫于压力，吃过一些白肉，但最后他还是决定遵从自己的内心。

△96版《笑傲江湖》演员合影

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1996年底，也就是拍完《笑傲江湖》之后，刚满30岁的吕颂贤饮食完全转素，这一素，就是23年。

“素食后，整个人都觉得很轻松，吃多了也不会有以前的那种肥腻感，也很少生病。”

而且一直以来，他都不是一个对食物要求很高的人，这样简单的饮食方式，反而更符合他的心意。

△庆春食堂创始人严总和吕颂贤老师

如今的他，看着一如年少模样，23个春秋岁月，他却并未改变多少。

 忠于自我 

吕颂贤饰演的令狐冲，被冠为难以超越的经典。他将一个放荡洒脱、桀骜不驯的浪子形象，演绎得酣畅淋漓。

金庸曾盛赞：“我觉得他有着一种和令狐冲一样的眼神和表情，表演很自然，不造作。”

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人在江湖，身不由己，而有人过得潇洒随性、逍遥自在，如令狐冲，亦如吕颂贤。

吃素后遭遇家人的反对，再正常不过，但对于这些声音，他选择忠于自我。

“当我们忠于自我，真诚地表达内心的想法，别人会尊重我们的。”

所以他从来不会用强迫的口吻，去劝诫任何人和他一样，而是坚守自己的选择，并用行动来证明，素食很好。

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刚吃素的时候，除了常常昼夜颠倒地拍戏，他还会抽空健身、骑车、潜水，精力充沛到令身边人惊讶。

他热爱运动，曾21天骑行环绕整个新西兰，2007年更是成为了国际专业潜水协会的一员。

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多年过去，身边有人得了三高，而他依旧阳光健康；朋友的身材逐渐走样，而他依旧拥有着完美的肌肉线条。

长久的真诚与坚守，换来的是他人发自心底的尊重与观念的改变。

当然吕颂贤也热衷于利用自己的影响力，向粉丝和大众传递一种健康环保的生活态度。

图片 | 吕颂贤微博

2014年，他集结了同为香港TVB演员的邵传勇、吴启华、欧阳震华，在上海开了一家纯素火锅店——焱格格。

素食常与清淡挂钩，清汤火锅，只有青菜豆腐，那得多寡味啊？

要说焱格格开业之后最大的困难，就是要改变大家这样的传统印象。

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好在焱格格创意、美味都很在线，且不掺杂任何宗教理念，开业之后，大受欢迎，吸引了众多年轻的非素食者。

“素食并不单是宗教的，它是一种潮流，是属于大家的！”

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2018年初，吕颂贤还与邵传勇、陈浩民、宣萱等TVB大咖共同出演了网剧《吃素的小爸》，以推广健康的生活理念。

23年来，他始终忠于自我，足够坦率、足够真诚。

但传播纯素健康理念，是一条泥泞颠簸之路。身为公众人物的吕颂贤，总不免遭遇诋毁和谩骂。

图片 | 吕颂贤微博

但往事如烟过，一笑泯恩仇。对于这些不理解和谴责，他选择一笑置之。

世上所有的成功，都不会一路顺遂，有支持的声音，必定也会有反对的声音。但没关系，这件利益众生的事情，值得我们披荆斩棘，勇往向前。

《笑傲江湖》的最后，令狐冲与任盈盈合奏《笑傲江湖曲》，曲高和寡、寄情山水、闲云野鹤、笑傲江湖，经历了诸多腥风血雨、刀光剑影，二人终归于平静和安逸。

有人形容令狐冲：行侠仗义群豪拥，不慕权贵终成双。

图片 | 吕颂贤微博

这同样是吕颂贤的写照，推广纯素理念、参加公益活动、与同样为素食者的妻子麦景婷生活简单质朴，幸福美满。

△吕颂贤与妻子麦景婷旧照

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做着喜欢的事，身边是最爱的人，洒脱自如、率真积极，举手投足间皆是生命的活力。

时间从未偏心，生活不会一直如意，关键在于，我们是否选择了健康的生活方式，是否拥有一颗经过岁月涤荡，依旧乐观无畏的心。

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文&编者 | 丫丫本鸭

视频 | 壹素界影视部

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