让人一吃就爱的纯素雪花酥，舌尖好零食。

这款纯素雪花酥用椰子油、椰子粉和麦芽糖替代了黄油、奶粉和棉花糖，飘着淡淡的椰香，使用了咸味的苏打饼干，吃起来不会太甜腻，颜值也一样在线。

食材

45ml  椰子油

100克 麦芽糖

50克 椰子粉

80克 南瓜籽仁

40克 花生仁

40克 蔓越莓

100克 素苏打饼干

-step1-

小火起锅（一定要用不粘锅），椰子油下锅，放入麦芽糖，让糖慢慢融化混合均匀

再放入椰子粉炒均匀，始终小火

-step2-

南瓜籽仁、蔓越莓、苏打饼依次下锅并搅拌均匀，这个时候手法要快

-step3-

烤盘中垫上油布，将混合好的食材压平，表面撒一些椰子粉

稍冷却一会儿，切块

-The end-

入睡前，沐浴在蕙兰瑜伽语音中，用几个瑜伽姿势放松身体。

清晨，以一曲蕙兰瑜伽冥想曲，开始新的一天，神清气爽。

将瑜伽融入生活，身心康健。

瑜伽饮食提倡素食，结合上面的身心修炼，如能长期延续必定能达到一个良好的状态。

面对人生的无常风雨，总能拥有一颗勇敢的心。