酸枣仁花草茶：补气血、治失眠

日常生活有6个“信号”，提醒你气血不足了！要及时补充，否则就会早衰了！

①眼神黯淡无光、有眼袋、眼白浑浊甚至发黄；

②皮肤没有光泽、不红润、蜡黄、有斑；

③头发不柔顺、发尾枯黄、分叉、掉发等；

④牙缝有变大的趋势、牙齿松动、压根外露；

⑤睡眠质量差，经常半夜醒来、经常做梦；

⑥一年四季手脚都比较冰冷。