真正的快乐，在于了解和接纳自己！

佛陀说，我们每个人的内心都有美，但是如果我们在家庭、社区和职场得到与此相反的讯息，我们就难以接受这点。

许多人以为职场不是个安全的地方，通常在工作时，害怕别人反对自己，害怕做自己，为了让人接受而改变自己。如果快乐完全取决于别人对自己的看法，你就会对自己没有信心。

于是，一且你不被他人认为是美的、有价值的，你就会痛苦。因此，想要使自己变成别人，想要拥有其他的特质，才是痛苦的根源。

一朵花并没有 这种恐惧，它和其他种类繁多的花儿一起立于花园中，有些是粉红色或黄色的，有些有很多花瓣，有些则有几片花瓣，但是一朵花从不模仿另一朵花。不要试图去成为他人，不必去做整容手术。宇宙聚合起， 帮助你以这种面貌

出现，你原本的样子就是美的。做自己，才是美的内涵。不必让别人接受自己，你必须接受自己才对。生为莲花，就要像莲花那样美，不要努力变成木兰花。

如果你渴望获得他人的接纳和认可，为了满足他人对你的期许而努力改变自己，你就会一生受苦。真正的快乐和真正的力量，在于了解自己，接纳自己，对自己有信心。

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- བོད་བརྒྱུད་ནང་བསྟན་ཆོས་ལུགས་ཀྱིས་འཛམ་གླིང་བདེ་ལ་འགོད་པར་སྨོན། -

愿所有众生都能离苦得乐