什锦炒饭素食主义者的选择

有时候，吃什么样的饭真的是一个值得思考的问题。担心人，吃主食太单调，吃一些油炸菜太复杂。以前，我在学校的时候，早上不知道吃什么，中午想吃，但还是不知道中午吃什么。一日三餐是在悲伤中度过的。今年的疫情更是让我在家里听腻了。我以前有事情要做，我觉得吃饭不太频繁。流行期间，我不得不躺下吃饭。后来，父亲在家里做了两份蔬菜炒饭，刚出锅就很吸引人。

什锦炒饭素食主义者

炒饭也是比较方便的一餐。把五颜六色的蔬菜和米饭放在一起，不仅色泽鲜艳，外形美观，而且节省七八九道菜。对于不喜欢洗碗的人来说，这只是一种祝福。红萝卜和黄瓜配得很好，蘑菇很好吃，酱油拌着，豌豆和素火腿切成丁，这些都是湖——火腿碎很好吃。把所有的原料混合在一起，味道非常丰富。你再也不用担心配菜了。一碗炒饭就够了。

食物的种类可以根据自己的口味添加。胡萝卜、黄瓜、豌豆、玉米粒、香菇等都是营养丰富的食物。它们被拔出来的时候都很好吃。各种维生素和膳食纤维之和简单方便。当你不想在家吃东西又饿的时候，这是第一选择。油炸时，可以放置各种颜色的蔬菜。它们增加了色彩，让人觉得很开胃。它们既好看又好吃。他们是自己独特的混合米。无论如何，我不能拒绝这么一碗又香又热的什锦饭。

我们现在就做素拌饭吧。我希望每个人都能玩得开心。食材包括米饭、一根胡萝卜、一根黄瓜、六个蘑菇、一小碗豌豆、一个素火腿、一点盐、酱油和食用油。当你准备好了，你就开始做了。

把剩下的米饭、胡萝卜、豌豆、黄瓜、蘑菇、素火腿粉碎干净，全部备用。在炒饭里添加调味料确实是免费的，但有一点值得注意。不要加容易煮汤的东西。比如，我们经常用蔬菜和西红柿，把它们切成块，里面装满了水。还有新鲜的真菌。你可以先把水焯一下，然后把水放掉。一方面，你可以切断生长；另一方面，它可以减少水分输出。但今天，它很香很好吃，蘑菇不吃水，哈哈哈。

把豌豆在锅里煮开，烫一下，然后把水沥干。把胡萝卜、黄瓜、火腿和蘑菇切成小块。把锅里的油加热。先放入蘑菇丁炒香。然后把胡萝卜切成丁。煎至颜色稍有变化。然后放入黄瓜丁和豌豆，炒匀。最后，加入火腿丁、调味料、酱油和盐。把所有材料翻过来翻炒。

炒菜后，把剩下的米饭放进去，用小火搅拌均匀，使每一粒米饭都裹上酱汁和颜色，然后就可以出锅了。晶莹剔透、五谷丰盛的米饭，混合了各种食材。胡萝卜和黄瓜的颜色特别相配。我们吃米饭时，米饭里有豌豆、黄瓜和胡萝卜，比外面买的炒饭还要好吃。很多时候，我们出去买米饭的炒饭主要是酱油染色，吃不出有多好吃，这道菜就不一样了。

你也可以加入土豆、玉米粒等配料，随意添加，自己做饭，自己做决定。中午吃蒸米饭，晚上吃炒饭。一顿饭解决两顿饭。它是不知道吃什么的人的首选。