杨幂吃素 做一个「爱吃素」的上神

“三生三代，十里桃花”，让人看到了杨幂的转变。杨幂，凭借着高姿态、高演技和高情商，把小编变成了粉丝。杨幂作为制片人，投资该剧，突破300亿网络播放量，拥有庞大的观众群。

　杨幂吃素

生活中的大幂幂呼吁环保、爱护小动物、低调做慈善的，她总说自己爱吃素。

迪丽热巴曾在一档综艺节目上曝杨幂爱吃莲蓬，还会买一箱给剧组的人一起吃。杨幂也同时表示自己平时爱吃素。

是不是纯素我们不知道，但是幂幂爱吃素这个事儿是真的咧！在2015年的《十二道锋味》里，杨幂被赞「豆腐西施」。

节目还曝光了杨幂的一个生活习惯，原来杨幂也吃素！还特别准备了素饺子给杨幂。

杨幂在怀着女儿小糯米的时候，刘恺威十分激动，为了祈祷妻女平安，向菩萨发愿吃素3年。

去年刘恺威生日，杨幂发祝福：不吃肉的糯米爸爸，要多吃瓜果。

从小不爱吃肉

据称，杨幂从小就不大爱吃肉，成为演员后工作压力增加，加上长期茹素，导致肌肤失去弹性。咨询专业营养师后，她学会了聪明茹素，平时她会坚持食用含有丰富胶原蛋白的银耳等素食，防止肌肉松弛。

还会选择食用含有丰富维生素C以及维生素E的素食，例如鳄梨、木瓜、卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油、蘑菇等食物，让肌肤恢复天然的光彩。

女性在怀孕期间体内激素会增加，在宝宝出生后，身体就会出现差异，体内激素紊乱导致新陈代谢缓慢，从而诱发产后肥胖。

但杨幂在整个孕期身材都没有太大的变化，除了腹部有增大，产后也是以飞快的速度恢复了辣妈凹凸有致的身材，合理的饮食调节方案必不可少！产后调理身材食物有芹菜、魔芋、冬瓜、豆芽、香菇、萝卜、黄瓜等。