人参果皮能吃吗 吃人参果要不要削皮

人参果具有甜味和营养价值。是一种特殊的保健水果，可以鲜食。很多人喜欢吃它。然而，关于人参果皮的争议也很多。有人说，人参果的皮不能吃，需要在吃前去掉。有人说人参果的皮可以吃。哪种说法是正确的？人参果皮到底能吃吗？下面小编就给你说说这个问题，告诉你吃人参果到底还是不要去皮。

人参果皮能吃吗 吃人参果要不要削皮

1、人参果皮可以吃

人参果的果皮是可以吃的，它没有毒性，而且它还含有多种矿物质和维生素，平时食用以后能为人体补充身体必须的营养成分，但是人参果果皮的口感并不好，平时食用人参果时如果不去皮，会感觉人参果有种怪怪的味道。

2、吃人参果削皮口感好

平时大家吃人参果时，把它的果皮削掉再吃，会让它的口感变得更好，吃起来特别甘甜爽脆，如果不去的话，口感就会变差一下，这一点大家完全全可以按自己的品味需要去具体选择。

3、人参果直接吃的注意事项

人参果这种水果可以不削皮直接食用，但是在食用以前一定要注意清洗，把用清水多冼几次，也可以加入少量的高锰酸钾进行消毒，以免人参果的表面上有农药残留或者其他细菌。