【戒友投稿】30岁大叔成功戒色经验心得分享(附照片)



各位朋友大家好,我是一位30岁的人,SY史有20年左右,记得很小就会SY了,各种病症我基本都有,2013年遇到戒色吧,当了7年的戒油子,直到今年才彻底摆脱邪淫的苦海。

我当了7年的戒油子也是有原因的,首先我不看戒色文章,前辈告知的方法也不去落实,知道SY有害仍然看黄SY,经常YY,又爱喝酒,脾气火爆爱骂人,自私自利,不孝父母。

下面说一下我的果报,家庭破裂,妻子与我离婚,一身是病,之前走200米就觉得很累,爬三楼都费劲。整天无精打采,很乏力,随时都想睡觉,工作更是不堪回首,经常被开除,走到哪里都会被人轻贱,看不起,朋友也没有,相貌丑陋,也没有什么钱,活得苦不堪言。

我戒了7年都没成功,所以放弃了过着破罐子破摔,混吃等死的日子。后来在网上搜到两篇文章,里面说了很多戒色的道理和方法,我之前看过些许戒色书籍,有一点点基础,就是这一点点基础使我看完这两篇文章以后当下顿悟,恍然大悟,就这样开启了我新的戒色之路。

戒色要靠悟,悟到了当下成功,悟不到戒一百天两百天甚至一年还是会破戒,要悟到需要两样东西,一福德,二智慧。我们SY看黄福报已被折损,其次肾精大量消耗,脑力下降,记忆力减退,反应迟钝,根本没有什么智慧可言,离悟到越来越远,只会不停破戒,恶性循环。

一个人不看黄不YY,是不会浴火焚身的,所以想戒色要删除一切黄源,其次要忏悔曾经所犯的一切邪淫罪,万恶淫为首,邪淫伤身败德,是为大不孝,对不起自己的父母,所以要好好忏悔,后不再造。

生活中不要吃葱,蒜,韭菜,洋葱,这几样吃了助长淫欲,牛肉也不要吃。饮食以素食为主,肉里面有性激素,吃了会发淫,做不到全素就慢慢减少吃肉的次数,直到完全断除,还有就是不要喝酒,酒是色媒人这句话一点都不假,很多次破戒都是喝了酒破的,喝酒乱性发淫。

其次不能杀生,很多朋友会疑惑,为什么戒色会牵扯到杀生,两者有关系吗?关系非常大,杀生跟邪淫是损福折寿最厉害的,我前面提到过,要悟戒色的大道,需要福德和智慧,你杀生损福折寿,还怎么悟?

而且历朝历代祖师大德一再提醒不能杀生,佛家更是把杀生列为五戒之首,可见其重要性。杀生之人活在世上有两种果报,一者多病,二者短命,所以万不可杀生,你要吃肉到菜场买杀好的,不要自己买来杀或让别人杀,切记。

避免以上这些事情后,还要修福修德,否则你戒不了。修福第一桩事情当属孝顺父母,正所谓百善孝为先,一个孝顺父母的人在坏也坏不到哪里,一个不孝父母的人,在好也好不到哪里。

其次修三种布施,第一财布施,用自己的钱帮助穷苦之人,钱不多的从一元两元开始,财布施得财富。第二修无畏布施,以放生为主,无畏布施得健康长寿。第三修法布施,印经印善书,法布施得聪明智慧(没钱的可以将《寿康宝鉴》《阴律无情》这两本戒淫书辗转相告,这也是法布施)。

然后是修慧,以打坐为主,打坐不仅能开智慧还能补元气,一举两得,我们SY多年,身体大亏元气大损,所以慢慢打坐把元气补回来。另外要多看戒色书籍,戒色书籍能帮助你提高觉悟,避免破戒,戒色从看书明理开始,戒色的道理方法你都搞懂了,戒色之路才能一帆风顺。

这里还是推荐前面提到的《寿康宝鉴》《阴律无情》这两本书里面有很多戒色和恢复身体的方法还有很多重要开示。以上这些就是戒色的根基,也是修福修慧的一部分,希望大家认真落实。

下面说点戒色后的事,首先双眼变得清澈明亮有神,体力也恢复了许多,现在背个百把斤爬六楼大气都不喘一下,脑力也在恢复,以前的状态是记忆力差,转头就忘,反应迟钝,脑袋像浆糊一样,现在开始变得清晰了,虽然还没完全恢复,但比起以前,还是好多了,能记住几天前的事了。

以前走到哪里都是人皆厌恶,没人愿意和我说话,别人看到我就烦,邪淫之人身上戾气邪气太重,磁场很不好,所以走到哪里别人都厌烦,《太上感应篇》上也说过:“人皆恶之,刑祸随之,吉庆避之”。

我希望大家看一下这本书,里面讲了很多折寿的事情,手Y邪淫就是其中一种。戒色以后身边的人不在像以前那样厌恶我,对我开始变得友好,更夸张的是还有人要给我介绍对象,而且还有好几个呢,这些事我以前做梦都不敢想啊,戒色以后却真实的发生在我身上。

现在胆子也变大了,敢与任何人对视,无论男女都能与之交流,不会自卑,不会社恐,还有很多微不足道的,就不一一提及了,虽然都是些小事,但是让我看到了希望,让我坚定了戒色的信心,戒色是一条光明大道,我会一直走下去。

先来爆个照吧,这是戒色半年后的照片,是2020年7月4号照的。

戒色前VS戒色半年后

可能大家不相信我是30岁的人,在现实生活中很多人也不相信,说我最多二十四五岁(哈哈,我偷着乐)。其实这个和吃素有关,吃素跟戒色各占一半,吃素会使人变年轻,这个真实不虚,我是2015年开始吃素的,到现在已经5年了,我吃素的因缘来自戒色吧。

当时有一位吧友说吃素可以降低欲望,可以变年轻,就为了能降低欲望这一点,我就果断吃素了,以前都是五天左右破戒,吃素以后就是一个月左右破戒,吃素确实能降低欲望,但我以前都是盲戒强戒,所以注定失败。

大家可能会觉得吃素营养不够,其实不是这样的,素食里面也有丰富的营养,很多运动员都是吃素的,他们照样创记录拿冠军,运动员所需的营养胜过我们常人,他们都能吃素,我们普通人还怕什么,所以不必担心。

我是一个没有任何信仰的人,但是儒释道三家的经典我也在读,在学,他们的东西我也在用,我不管你是哪一家哪一派,只要能帮助我戒色,我就要利用起来,因为我的目标是戒色而不是搞迷信,搞分别。

戒色的核心在于不起淫念,如果起了当下断除,方法很多,比如大家熟知的断念口诀,《寿康宝鉴》里面提到的几种,念佛,都行,我自己是以念佛为主,一句:“南无阿弥陀佛”念到底,什么淫念都没有了,身心清净。

前面提到了修福修慧的一部分,另外一部分就是大礼拜,大礼拜福慧双修,是对治淫欲和遗精的最好方法,大礼拜属于顶级养生功法,先介绍下好处,大礼拜修满十到二十万拜能完全断除淫欲心和漏精,基本上三万拜后就不SY了。

漏精的次数也会越来越少,增长智慧和福气,可以大大减少睡眠,可增财运和官运,感召如意伴侣等。很多朋友在戒色一段时间以后会遗精,这对恢复身体很不利,对治的方法就是大礼拜,我从今年戒色以来,每天坚持做大礼拜,到现在就遗精4次,平均两三个月遗一次,所以身体恢复很快。

最后谈谈如何恢复身体,恢复方面以戒色为主,养生为辅,戒色以不起淫念为主,戒色的核心以及重点就在这里了,如果你断不了淫念是无法成功戒除的,方法前面说过了,希望大家选择适合自己的断念方法坚持下去。

养生以大礼拜为主,配合打坐,不管你伤得多严重都能快速恢复,不懂的可以在腾讯视频搜“大礼拜”,有视频教学。还是那句话,不要搞迷信不要搞分别,只要能帮助你戒色就赶紧利用起来,抓紧时间戒色养生,恢复身体,回到最初那个纯真无邪的自己。





以上就是小弟戒色成功的经验心得,写得不好的地方还请多多包涵。最后祝大家早日戒色成功,得大自在。




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