2020-09-17 09:51

【快速恢复方法】一次见效，本人和很多群友亲身获益

【前言】

经历过何等的痛苦成就何等的人，只有经历过痛苦才知道痛苦，才不会贡高自慢自以为是。平平淡淡没有感慨万千，所以，请不要害怕绝望自己现在的处境，这些都是自己受益一生的财富经历，本人因为失败过绝望过所以深知大家的急迫绝望害怕、孤独等，看到这里希望我们大家共同前行，你我从不寂寞。有事请留信息我将永远陪伴大家。

【为什么戒色？有欲望难道不是生而为人正常的吗？】

一直有人攻击戒色吧和戒色的人们。通常用一些玄幻的标签，我们为什么“戒色”呢？所谓物极必反来到戒色吧的人们通常都是纵欲了几年十几年以上的人，长时间大量的精华离开身体营养缺失，人体感到不舒服越来越差。因此，戒掉坏毛病也就是“色”纵欲，恢复身体，这就叫戒色而不是迷信大家以前不理解认为违背生理。所以攻击侮辱也是正常的，但是希望这个道理大家多转发或更精彩详细的解释了以后，请大家就不要再嘲笑所谓的戒色了。

【为什么要“控制遗精”？】

遗精是青少年时期甚至成年以后还会有的人体本能行为。为什么要控制本能呢？又不修道，小说里道士什么的才这么做。这不是戒色吧里都是玄幻的吗？

这里就像上面写的为什么戒色一样，长时期的纵欲导致人体营养缺失器官衰竭，这个时候认识到了“纵欲” 。开始戒坏毛病恢复身体，在这恢复的期间里滑精梦遗会使身体难以恢复，许多人都是几乎天天都梦遗。一个月里大多天数都梦遗，所以控遗精是控制频繁遗精。频繁遗精是病所以戒色吧的人们要做一些方法来做到“控制频繁遗精这个病” 而不是控制正常的生理条件的遗精。

【为什么戒了很长时间没有改变还是老样子？】

常在贴吧的朋友们会经常看到问什么时候能恢复的帖子，而大家经常的回复是 “三年，运动养生一年”可见运动的好处。有很多人戒了几个月甚至一年以上发帖说没有恢复，大家一问都是不运动的，或者是熬夜的。熬夜危害不用细说，大家都有所耳闻，得知一二更何况身体虚弱有病的人。

戒了你肯定有收获比如说五脏六腑正常运转，没有泄出精华营养这都是收获，但是不运动效果肯定是不明显的。

而我学习到的方法可以迅速得到感觉，人人都可以迅速感受到效果这不是大话，如果您想好不妨照着试一试。

【为什么有的人淫了几年都没有事还说比正常人都厉害?】

经常有些人在吧里发帖子，写的内容是说他sy几年了，身体不但没危害啊,而且还能一口气做什么。大家看了都会动心，而这些人也并不都是凭空捏造出来骗人的。

他们自己也说平常都运动健身，有个词叫做“外强中干”。外表因为常运动的原因暂时看不出问题，而身体内的五脏六腑包括肾这些器官枯竭，这个帖子发出来强调的就是运动的重要性这样解释大家对运动养生会有信心了吧。

【“迅速”恢复方法及提醒】

都是一字一字打下来反反复复查看修正的，有不足需要补充的地方，有机会再告诉大家。本人的观点，您觉得有您的想法，欢迎来讨论，我们互相学习，只不过是本人和许许多多群友亲身受益的经验才写下来的。有问题欢迎留信息，我一定陪伴大家一起渡过难关。

写这个贴是补充以前恢复方法贴没有的提醒，更加详细，恢复的方法都是吧主或小吧设置的精品贴，复制链接后粘贴到浏览器打开，然后可以先去搜索了解一下再去做。（提醒：铁板桥刚练的时候自己调节距离，比如脖子做不了，可以用肩膀支撑或者可以距离更短一些。自己看自己情况决定时间）

http://tieba.baidu.com/p/3557253818?pid=63662658386&cid=0#63662658386pid=65640078287&cid=0#65640078287

推荐固肾功，深蹲，铁板桥等也可以自己寻找适合自己的喜欢的运动方式，
铁板桥可以自己调距离和掌握时间。