清晨六点半一抹玫红，惊艳了厨房的小时光

【故事总在菜谱后】

每天电脑手机不离身的我，视力却比少年时代还好了。

原本左眼视力较差，模糊看到4.9，这几年双眼都清晰看到5.1。

也没做啥功夫，就是低脂全蔬食，很多新鲜蔬菜水果。

【甜美爱恋】第147道素

许多紫色食物富含花青素，对眼睛好，生食更减少营养损失。

红肉火龙果是我喜欢的，但我娃爱白肉火龙果，果皮可以好好利用，比如加进任何一款蔬果昔。

【食材】

【主角】：火龙果、香蕉。

选成熟的火龙果和香蕉，或者买回家放置足够成熟。

火龙果用一个，香蕉1-2个，依香蕉大小和对甜度的需求。

【看图，做果昔】

1.不是有机火龙果，又懒得洗，我就削去了外面薄薄一层皮。

2.把余下的果皮剥下来。可以用刀在果皮上切几条线，就能轻松剥开。

3.把果皮和香蕉一起放入料理机（破壁机），加很少洁净能喝的常温水，搅打至顺滑（无需加热）。

果肉可以一起打，但我没舍得放，留着单独吃

4. 这一抹玫红的确惊艳了我，尝一口，甜得很满足。

完全就是少女心的感觉，图片有色差无法还原真相，总之就是一整天的心情都美美的！

那一年，我们即将各奔前程，他送我一块手帕，上面是一行血字：Take my love away.

为写这行字，他用刀片割破了自己的三个手指头。

一颗少女心感动得一塌糊涂，有人用这样热烈的方式许诺我，爱不会被距离阻隔。

后来，他也会从另一个城市来看我，却不似从前那般热情，这种变化令我不知所措。

再后来，我从别人那里听到他结婚的消息。

从此，爱情在我心里留下了阴影。一个敢在自己身上动刀子表达爱的人，也会毫无征兆地放手。

多年后再聚时，他说，手帕上那句话的意思是：我不能和你在一起了，把我的爱带走吧。

什么鬼逻辑？用血写的love隐喻分手，怪我英语太烂还是智商太低？他说因为我太优秀，自己给不了我足够的好。

既然一开始就决定不会和我在一起，当初又为何要牵我的手？

这种早有计划的分手，比起后来变心，制造了更大的心理阴影。

我对血书有了新的理解：一个人敢在自己身上动刀子，有如此强大的抗痛能力，自然也有承受失去最爱的能力。

所以我一度认为，人最具破坏力的品质，就是超强抗痛能力。

以这个逻辑，我觉得我可以理解为什么血压高到190，血糖高到打胰岛素，还可以坚持不放弃肉鱼蛋奶。

忍辱负重，不也一直是被歌颂的品德么。

然而我又发现这个逻辑有问题。我也有超强的抗痛能力，但我并不会持续忍受不应该的痛苦。

难道还有应该的痛苦吗？有啊，比如生孩子。

国外有机构做过试验，把女人生孩子的痛感设为10级，用一个设备让受试者体验痛感，渐渐升级。结果，参加试验的男人没有一个能挺到10级，不到一半就受不了了。

我生娃时痛了大概一天一夜，记不住了。以我孕前80多斤的体重，顺产一个8斤多重的娃，知道喊疼会消耗体力，我一声不吭。

凌晨一点进产房，痛感再度升级，终于忍不住哼了一声，助产士马上喝斥：不许出声！虽然她很凶，但我知道她是为我好。

每一个阵痛到达顶峰时，我就催眠式地转移注意力，比如假想自己漂在醉人的漓江山水间。

两个小时后，儿子出生了，凶我的助产士说了一句：在产房，可以看出一个人的素质。

这大概是对我在产房安静地躺两小时，安静地使尽全身力气生孩子的最高评价。

那时我心里想，以后人生中没有什么坎是我过不了的，没有什么痛是我扛不了的。因为，实在没什么可以比这更疼了。

可是在后来的日子里，生孩子没掉一滴泪的我依然会痛，依然会哭。过去10级的痛，并不会减轻现在5级的痛。

身体上的痛，也并不能与心里的痛相提并论。

或者，一个人能淡定承受本不应有、或本可改变的痛苦，未必是因为抗痛能力强，而是对这一类痛没有敏锐感知。

敢在自己身上动刀子写血书的人，大概不会因为放弃爱情感到有多痛，所以也不会体恤对方因此会有多痛。

身体处处危机警报却无动于衷的人，大概不是乐意忍受病痛，而是已经麻木。

 《非药而愈》里有句话说：糖尿病最大的并发症，不是肾功能衰竭，不是失明，也不是截肢，而是不相信糖尿病可以被治愈。

我现在觉得，疾病最大的并发症，是对疾病痛苦和危险的麻木。

有多少本应绽放的生命，在温水煮青蛙的模式里，吃着明知有毒的食物，做着背离理想的工作，守着没有爱和心灵交流的婚姻，就此负了一生。

倘若上天只能留给我一项才能，就请留给我，对痛的感知吧。

我掉下眼泪，只因为爱得深沉。

盘点那些我哭过的故事：

心痛而哭的我---如果这道菜让你掉眼泪了，我说声对不起

无助而哭的我---比方便面还方便，比海鲜还鲜，家里可常备

累哭了的我---2018版月饼，纯素免烤无油无糖无添加无法抗拒诱惑

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