超实用的手穴疗法，一按就灵，迅速治病

来源 | 中医思维十 （ID：zhongyisw）

我们的身体有很强大的自愈功能，这种功能是通过调动身体能源来恢复局部的损伤而实现的。这种调度是可以通过手来完成的，也就是说手上的穴位可以调度你的能源，调度你的能量，调度你的自愈功能来恢复局部的症状。

很多人会问，这样的调度会不会引起身体的亏损呢？不会的。我们的身体是因为分配不均匀才会出现问题，调度完成之后，分配就会均匀，能源平衡之后，问题自然就会解决。

所以，我形象地把手穴称为身体的一键恢复。就像我们电脑里的一键恢复那样，人体也是一个极其复杂的硬件和软件结合的有机体，本质上和电脑一样，有一些东西是可以自愈和恢复的。这就是手穴解决问题的原理。

要特别指出一点，就是手穴解决问题都是在发现问题的早期，或者是经络的敏感期。这两种情况下效果都是非常不错的。一旦症状到了晚期，病情严重了，出现了器质性的病变，手穴就只有缓解效果，没有治愈效果了。

而且作为一种普及性的知识传播，我们并不苛求所有疾病都用这种方法解决，这也是不现实的。我们只是希望把疾病扼杀在萌芽状态，在第一时间解决问题。手穴的便宜性和快速性，让这种希望变成了现实。

牙痛：压制劳宫穴

虽说牙痛不是病，但经历过牙痛的人都知道，真的是很要命的。缓解牙痛，书本上是要求针灸合谷穴，但是临床上我们发现，针灸合谷穴时，针扎进去牙就不痛了，但是拔出来牙会继续痛，穴位的持续性不强。

我在这里说的这个方法是使用劳宫穴。我曾经去农村给一位老太太看病，看好之后，老太太很感激我，就传了一个小偏方给我。她说当时她的父亲治牙痛很有名，就是用针扎手心的地方，扎了就好。我看了一下大概就是劳宫穴的位置。

后来我自己尝试过劳宫穴，持续性和持久性比合谷穴确实强很多，但是也不能解决所有的牙痛。因为所有的疾病在初期状态都是好解决的，一般我们刚开始有牙痛的感觉时就是最佳的治疗时期。

可以用手指按压手心区域，也可以用牙签按压。牙签按压基本上就相当于针灸了。手指按压比牙签按压效果稍微差一点，但一般可以缓解疼痛症状。

扁桃体炎：手穴血糖针放血

扁桃体炎是现在小孩发烧最多见的一种疾病，几乎挂吊瓶的孩子里面一多半是这样的情况。扁桃体炎实际上有两个层面，前期就是身体的堵塞状态，对小儿来说就是食积。底下堵了，上面上火才会出现扁桃体炎。

掐按拇指指甲下端

扁桃体炎早期的处理中医要优于西医，在我选的这个位置用牙签按压，或者用血糖针放几滴血，会让扁桃体炎有所缓解，并有很大的治愈可能。

这个方法是河北的一位张姓老中医贡献的，我在资料中查到后使用了很多年，效果很好，对早期的凉血消肿和发烧有很好的控制作用，但是炎症一旦加重，用这个方法控制症状和辅助治疗是可以的，真正治愈就有一定的难度了。在我的微博里有很多家长用这个方法解决了孩子的扁桃体发炎问题。

越早使用效果越好

对于已经化脓的扁桃体炎，不管是表面有脓点还是里面已经化脓，效果就都不好了。使用这个穴位时机要早，越早越好。

失眠：按压合谷

失眠的穴位是我在微博上发出之后争议最多的一个穴位，后来证明这个穴位的诱导睡眠作用还是很好的。这个穴位并不是课本上教的治疗失眠的穴位，而是源于生活中的经验。在临床工作中， 我发现这个位置大概在合谷上的位置，在合谷和二间、三间之间的位置，对于诱导睡眠还是很有效的。

最早使用这个穴位并不是针对患者，给患者我们常规用镇静安神、补肾、降心火、心肾不交这个思路来扎针，很少用这个穴位。我用的比较频繁是因为有了孩子之后，我负责看孩子，孩子晚上不睡觉，这是很麻烦的。

我晚上习惯看书，而孩子是越到晚上越闹，于是我就用这个办法，有时候拿着他的手按一会儿，他就乖乖睡着了，所以我觉得这个穴位非常灵。虽然说我让孩子早睡觉的本意是想给我争取更多的时间看书，但是这客观上也让孩子养成了早睡的好习惯。

中医里也很重视孩子的睡眠，孩子不睡觉、睡颠倒都不好，要让孩子尽量形成节律的睡眠。而且，现代研究也表明，孩子的发育主要是在睡眠时间，孩子睡得好对他将来的大脑发育也好。

给孩子使用这个穴位时要注意力度要由轻入重，如果一上来就压得很重的话，孩子立刻就醒了，还要按摩干什么。所以，要轻轻地、由轻入重地按压，会有很好的诱导睡眠效果。

多梦：神门穴按压安神少梦

多梦症状虽小，但也很痛苦。很多患者描述每天都在做“连续剧”，一集一集地都能接起来，白天上班，晚上也上班。

多梦，在中医里很多是属于胆的问题，胆郁痰扰，心神不宁。要控制多梦的症状，主要还是调节心经。因为中医心属神智，神智不宁就会失眠多梦，所以，多梦主要还是心的症状。

调心要通过调经络来完成。这是中医的传统取穴思路，通过调节心属经络的穴位，来调节心的功能，使多梦的症状消失，睡眠变得正常。这个穴位就是神门。

神门穴来安神

神门可以安神，安神就不会魂飞魄散，不会失神。如果我们能安静地睡眠，那就说明我们的神很安，睡不好就叫神不安。这个穴位能安神，让人睡得好，梦就会少。

治疗时用牙签按压神门穴100 次以上，少了不行。因为心脏靠左，所以，左手的效果更好。很多人问我按压时压出水疱怎么办？其实不用紧张，压出水疱很多时候是皮下水分太多的缘故，不是什么不良反应。