明就仁波切 : 对于“闭关”，每个人的情况是不同的！

对于“闭关”，每个人的情况是不同的，有的人喜欢闭关，有的人不一定喜欢闭关。若以我来说，我是比较喜欢闭关的。

但是，我们在三年闭关的最初，仍然会觉得很辛苦。尤其是早上三点要起床，然后一整天修法下来，到了晚上才能结束功课，很多时候，都是要到十点多才能睡觉。

而且，在关房里，是没有床可以躺下来的，我们都是坐在禅座上的。所以那时，真的是觉得全身都很酸痛，即使要睡也睡不着。

在闭关初始，主要的修持是从“止的禅修”开始的。从心的宁静开始培养，也就是随时安住于善法、善心。之后再学习那洛六法、大手印等各种不同的课程。

到了真正要出关时，大家都会有一种想法：好像不想出关了。会觉得闭关的时间如果能再长一点，该有多好。

至于闭关的口诀，主要有二个：也就是“止”与“观”的修持。因为，只要能懂得止、观的修持，在闭关房里就会是非常的快乐和喜悦。

如果我们不知道要如何修持止、观，无法将心安住于止观的话，那么，就会像是在牢房一样。也许，身体是在关房里，心却到处乱跑。

虽说道路有很多种，但以藏传而言，闭关是很重要的。为什么呢？因为闭关的修行可以帮助我们去除烦恼，并帮助我们了悟而证悟。

当我们获得清净的了悟、证悟之后，再去从事利他的事业时，就能成办真正清净的利他行为。由于这种清净的利他行为是不带烦恼和我执的，因此才能真正地利益众生。

如果我们自己对佛法的道理领悟不够，一开始，我们在行利他时，会觉得好像可以利益到他人。

但是当这利他的行为，渐渐地被“我执”渗入，甚至变成自私心时，这样的利他行为或许某一部份仍然能利益到他人，其它部份则未必能利益到众生。

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- བོད་བརྒྱུད་ནང་བསྟན་ཆོས་ལུགས་ཀྱིས་འཛམ་གླིང་བདེ་ལ་འགོད་པར་སྨོན། -

愿所有众生都能离苦得乐