手不扶碗衰一世，抖腿耸肩毁三代？不懂这些，病气缠身！

习惯与命运一直都是人们讨论的热点，更有人指出，好的命运是要靠好的习惯来做奠基，其实，习惯更加是我们健康状态的基石。西方医学为此创造了一个名词：生活习惯病。

为此，我们付出了不少终生用药的代价。足以见得：再尖端的药物也不能治愈我们日常习惯中给自己带来的损害。

但说白了，其实就是一句中国老话：坐有坐相，站有站相，吃有吃相。老话有理，相由心生，看相识人，由表及里，相定乾坤。