番茄的神仙吃法! 简单一炒, 好吃10倍! 酸香开胃超下饭!




这道双茄烩。只有茄子和番茄,不需要什么繁复的烹饪方式,做出来的味道就足够惊艳了。
1小勺=5ml  1大勺=15ml 

 番茄1个  圆茄1个  油适量
盐3g  清水适量  生抽1小勺


一起来看看详细的制作步骤吧????

1. 将茄子去皮后切成丁;番茄切丁备用

2. 热油,倒入茄丁,再加3g盐翻炒至出汁后,盛到碗中备用

3. 利用锅内余油,下番茄丁炒至出汁


4. 最后再倒入圆茄丁、适量清水和1小勺生抽翻炒均匀即可

噔噔!简单又好吃的双茄烩就做好啦~

素食就爱这样一盘酸香开胃的菜。

火红的番茄块,依旧保持着水嫩多汁。酸酸甜甜的味道,在入口的一瞬,率先打开了味蕾。


随后,软嫩的茄子顺势而为,把鲜香、酱香全给散发开来,让人感受到一层接一层的舌尖诱惑。

这剩下的酱汁,当然也不能放过,往白米饭、斋面上一撒,再拌开,就足够好吃了!


有时候,食材的搭配还蛮神奇的。

你也试试这样做,让家人朋友爱上素食吧!

- END -

喜欢今天的文章

点击右上角 分享 出去喔~

▲长按二维码“识别”关注

希望看完此后,

我们能理直气壮地告诉别人:

我是素食达人!

祝福,

2020纯素之年!

随手累积福德资粮好办法:

一切布施中,法布施为最。转发一篇智慧和正见的文章就是在践行法布施,它可能触动一个人,改变他的人生,从此朝着光明前行。感恩您的随手点赞和转发朋友圈,让更多人受益!

文章来源:图、文均为网络转载,本文为分享,版权归原作者所有。分享此文的善业,皆悉回向文章原作者和各位读者,感恩分享。

吃素点亮地球,行善改变命运;环保拯救人类!

QQ 微博 好友邮箱 随便看看 评论 纠错 更多

Hi 陌生人你好!


网友点赞推荐
关于素食达人

素食达人网为您提供最新的素食达人信息,让您快速了解素食达人的相关内容,感谢您分享转发素食达人。

南无阿弥陀佛

导航菜单