茄汁花菜
食材
花菜、西红柿、木耳、青椒、香菜
番茄酱、素蚝油、生抽、盐
1，花菜切小朵，西红柿切小块
2，水开后加入盐、油，倒入花菜和木耳，焯熟捞出
3，锅中热油，放入西红柿、番茄酱，翻炒出汤汁
4，倒入花菜、木耳、青椒；加调料：素蚝油、生抽、盐；翻炒入味
5，淋上水淀粉勾芡，撒香菜，煮30秒出锅
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花菜、西红柿、木耳、青椒、香菜
番茄酱、素蚝油、生抽、盐
1，花菜切小朵，西红柿切小块
2，水开后加入盐、油，倒入花菜和木耳，焯熟捞出
3，锅中热油，放入西红柿、番茄酱，翻炒出汤汁
4，倒入花菜、木耳、青椒；加调料：素蚝油、生抽、盐；翻炒入味
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