不吃药能治病居然是真的!徐嘉博士来告诉你...


徐嘉博士的《非药而愈》这本书非常火

作者书写了人们试图

蔬菜、水果等自然食物

治愈各种慢性病的美好愿望和过程

有人笑问:要是吃个香蕉就能治好

高血压、糖尿病、高脂血症、痛风等慢性病

那还要医生干啥呢?

但是,您知道吗?

医院里还有一种医生,叫营养科医生

他们就是用“食物“治病的!

其实“非药而愈”每天都在医院真实地发生着

口说无凭,

直接看数据说话吧!

成功案例


姓名

性别

年龄

身高(米)

体重变化(kg)

腰围变化(cm)

原体重

3个月后

原腰围

3个月后

郭XX

30

1.61

103

90

119

104

黄XX

26

1.60

62

54.5

81

72

吴XX

28

1.73

112.5

98

113

103

程XX

20

1.66

104.5

87.5

110

92

谭XX

61

1.55

80

76

101

92

李XX

29

1.80

104.5

96

110

99

方XX

40

1.68

98

85

114

99

经过三个多月的干预,很多患者的体重顺利下降了10-30斤,最明显的是体型上的变化,男性朋友啤酒肚消失了,女性朋友总会感叹说,体型终于从一个“大妈”级又回到“姐姐”级了。现在穿衣服码数是从XXL重回到L码,重新回到没生小孩前的体型。

变化一:降尿酸

不吃药不打针

减重短短3个月内尿酸竟然降了3倍!

近期营养科收治了一名高尿酸患者江小姐,在就诊前尿酸值高达629μmol/L,单靠减重饮食控制,3个月后复查尿酸值降到235μmol/L,恢复正常范围。   

在我们接触的痛风或高尿酸患者中普遍存在超重、肥胖的现象,在很多人的理解中尿酸高只需要戒口就可以了,例如不吃豆制品、不吃蘑菇、不吃动物内脏、不吃海鲜等高嘌呤的食物,但是他们忽视了控制热量的重要性,殊不知肥胖也是尿酸高的危险因素之一

变化二:降血糖、降血脂、降血压

朱女士,33岁,自诉有高血压和糖尿病史,体重79kg,在减重前我们给她测了血糖高达12.93mmol/L,同时也检测了甘油三酯3.77,胆固醇5.34,量血压为164/83mmHg, 经过3个月减重后,体重减至75kg,血糖降至7.48mmol/L,甘油三酯降至1.34mmol/L,总胆固醇降至3.96mmol/L、血压降至147/86mmHg。通过科学减重,朱女士的血脂恢复了正常

曾女士,38岁,自诉有高脂血症、脂肪肝、高尿酸病史,体重78.5kg,减重前后血糖正常;在血脂方面,甘油三酯减重后从4.27mmol/L降为2.85mmol/L,总胆固醇减重后从7.71mmol/L降为5.68mmol/L;在尿酸方面,从减重前的508μmol/L降至341μmol/L

究竟具体是用什么方法

来达到如此神奇效果呢?

大家可以通过《非药而愈》这本

寻找到答案!

这本书的核心思想是觉醒

之所以我们的疾病治不好,不在于外因,在于我们自身。我们的身体是一个强大的自愈机器。我们唯一需要做的是去除障碍它自愈的原因。

 

这些障碍包括行为上的,也包括认知上的。而行为上的障碍往往也是认知的局限性造成的。所以去除认知障碍,即觉醒(和唤醒),是我们的首要工作。

 

觉醒非常简单,瞬间就可以达到。

其实,一切病苦的出现就是提醒我们要醒来,改变自己的行为。当我们在正确的方向上作出改变时,我们会很快‘奇迹般’地康复。

反之,当我们任由习惯和旧认知的摆布,我们就会受苦或继续受苦,直到改变。 

澳大利亚的自然疗法大师汤姆•乔科(Tom. J. Chalko)曾经说,

 

“…你能犯的最大的错误是接受某人的‘忠告’,说你得了不治之症。如果你接受了这样的思想,你的恐惧最终会破坏自愈的过程。

恐惧障碍所有的逻辑,极大地降低你自我疗愈的能力。

 

宇宙中我们无须害怕任何事情,除了我们自己的无知和无知的后果。不幸的是大多数人怀疑所有人和事,除了他们自己的无知。”

90%的疾病是吃出来的。

你猜一下,人体哪个组织是和外部环境接触面积最

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