普巴扎西仁波切：烦恼生起应当下调伏！

一个真正的修行者，应该逐渐消尽自身烦恼。在烦恼没有完全消尽之前，应该做到在烦恼生起当下及时改变。

尤其依照上师瑜伽三昧耶戒，烦恼在内心存在的时间越长，业障、罪业就越重。比如隔座、隔日、隔一年、隔两年、隔三年，忏净罪业需要的对治力完全不同。

尤其超过三年，连金刚萨埵都不摄受，下一次金刚地狱是特定的！所以，烦恼在内心存放的时间真不要太长，应该做到及时调伏。

作为尚未圆满的修行者，难免会产生种种烦恼，但是第一时间必须要转变。如果连这一点都做不到，还谈得上什么修行呢？

在一切圆满、心情平和的时候，别说是修行者，就是烦恼沉重的人也像个菩萨。甚至是非洲的野兽之王——狮子，在它们吃饱喝足时也很温顺，但这并不代表它们的本性。

所以，当我们没有遇到令自己烦恼的外缘时，即便没有烦恼，也不算什么。一个真正的修行者与世间人的不同之处在于，修行者即便产生烦恼，也会及时改变。

我常说，幸亏我今生当了和尚，依止如释迦牟尼佛般的导师，接受殊胜的传承教法而做修行，这是多么好的缘分！

若是站在世间，那么多痛苦和烦恼，那么多不悦意的显现，恐怕我连一天都待不住，决定会疯的。为什么我没有太多的烦恼？因为我没必要去烦恼，烦什么呢？

哪怕由于身体病痛或其它多方面原因，从而导致一些情绪飘动，也会第一时间认清到它的过患，及时作对治，这是修行者必须做的啊！

所以我在修行中，除了快乐之外，基本看不见其它的心事。修行就是调伏自己的内心。

除调伏自己内心之外，永远不参与其它一点点与修行无关的事情，这就是一个真正的修行者应该做的，也是我们这个传承的特点。

诚如寂光大师曰：“独自一人修佛果，道友二人修善缘，三四以上贪嗔痴，故我独自而安住。”

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- བོད་བརྒྱུད་ནང་བསྟན་ཆོས་ལུགས་ཀྱིས་འཛམ་གླིང་བདེ་ལ་འགོད་པར་སྨོན། -

愿所有众生都能离苦得乐