天天一百零八拜，心宽气顺，病不来！
01
每天一百零八拜，
心宽气顺病不来！
02
一起了解一下
怎么做一百零八拜！
03
地藏柔忏
柔忏，学会以后每天跟着下面的音乐做一下吧。长期坚持，不但能锻炼身体，减肥 ，从中医角度，还有诸多意想不到的好处呢。
END
↓↓↓
轮回路上多险滩
没有善知识很危险
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