浅谈戒色的益处

色乃欲也，不仅仅是人，连动物不论高低等，都摆脱不了这个魔咒，但是色字头上一把刀，过度沉迷于色，只会耗损自己的精元，最终毁灭自己。

古人称精元为“天魁”，认为流失一点就少一点，补充不回来，以至于人最终都是“天魁”耗损完就离开人世了。

虽然古人的说法有些夸张，但也并不是完全没有道理，过度纵欲确实对身体没有好处，就好比古代人人最羡慕的皇帝，后宫佳丽三千人，有人开玩笑说，那叫铁棒磨成绣花针，过度纵情于色，以至于皇帝应该属于最短命的职业之一，能活过四五十岁的很少。而且这不仅仅是针对男人，女人过度纵情声色对身体也很有影响。

为了自己的身体着想，我们就要勇于戒色，戒色到底有什么好处呢？我们来详细探讨一下：

1.戒色以后，精力会变得旺盛，不仅仅是身体上，连大脑思维都会变得更加清晰，全身抗疲劳的能力也会有所提升，这样的情况下，对于学习跟工作都是很有好处的。

2.戒色成功的人，心态会更加乐观积极向上，相信戒色成功的人应该会有这么一个体会，不再将精力花在那些乱七八糟的事情上，心境更加的纯净。

3.当你内心纯净清明之后，与人相处也更加的自信从容，特别与异性相处时，几乎不会去动那些歪念，而让自己产生困扰。一旦自己产生困扰，就很容易产生戾气，这样情况下的人很容易愤怒发火，给人一种脾气不好的感觉。所以没有戾气的你，别人会感觉你脾气好，好相处，你的人缘也会变好。

4.当你真正戒色成功之后，你是战胜了自己的欲望，可以说你是更加全身心的成为了自己的主人，思维的境界也会有所提升。

当然戒色的好处不仅仅是我以上说的这几点，可能还有很多好处是我没有说到的，但是值得一提的是，所谓的戒色并不是根除，还是适当的控制，有节制的进行。

科学研究表明，适当的性生活才是生活的调剂品，既能增加夫妻间的感情，又能适当的释放精力，防止精力过旺而导致火气旺盛，使得脾气变得暴躁。

对于戒色的变化跟好坏就分析到这里，愿每个人都能做自己的主人，收获属于自己的一份健康，谢谢！