雨水养生之道
雨水，正月中。
天一生水，春始属木，然生木者，
必水也，故立春後继之雨水。
且东风既解冻(立春初候：东风解冻)，
则散而为雨水矣。
雨水时节，天气渐暖，
降水量逐渐增多了，
沐浴着润物细无声的春雨，
万物开始萌动生长。
雨水期间，仍需做好“春捂”，
防风寒，养脾胃，适当增加运动。
节气交接点：
2021年02月18日
农历正月初七 18:43:49
艾灸：
中脘、太冲、足三里
炒山楂、炒神曲、炒麦芽各10g
三者合用，乃健脾消滞的“仙药”，故名“三仙”。
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炒三仙茶适合饭后喝，加适量水，
大火烧开后转小火煮15分钟即成。
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炒山楂应对肉类、油腻食物；
炒神曲应对谷物类食物；
炒麦芽应对淀粉类食物。
雨水节气正处正月，大吃大喝的假期适合来一杯炒三仙茶，轻身和胃。
