【比比高下】
当我们对治烦恼时不要太过投入、太过紧张,
如果太过投入,反而会让烦恼变本加厉,
譬如你如果特别严肃投入去和烦恼较劲,
烦恼反而会严阵以待,
这样你输了反而挺丢脸的、挺害羞的,
这样两者处于紧张对峙状态,
不是一件好事,也很难对治烦恼。
要像小孩子玩游戏的心态一般,
谁输谁赢也不觉得害羞,
以此态度对治烦恼,可能会更好喔,
就像是对烦恼说:
「有种你就过来,
咱们两切磋切磋、比比高下!」,
以游戏之姿来比出高下、轻鬆面对,
反而会更好。
第十七世大宝法王噶玛巴
课程:朗日塘八大师《修心八颂》
时间:2014年11月23日
地点:印度新德里 印度环境中心史坦礼堂