央视报导:素食不适合运动员?未必!


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詹姆隆.卡梅隆的一部记录片

《游戏改变者》

打破了“唯有获取动物蛋白才能变得强壮的神话”

这部纪录片采访一大批

以纯素饮食为主的精英运动员、

特种作战士兵、科学家、文艺明星

通过他们成功及健康的素食人生

改变了许多人们对素食的想法

视频播放地址:点击播放

在这个视频中

CCTV特别报导了

纯素足球运动员理查斯吃素的经历

理查斯用一组数据证明了自己

在吃素后的更多受益

由此证明了

在运动学中

让运动员必须摄取动物蛋白质

才能在竞技中有高超的表现的说辞

完全是一个谬论!

合理素食

会让人们的身体更加健康!

[END]

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