喝出好身材丨你的补水轻食计划
如果说成年人的生活从来没有容易两个字，
那有什么是容易的吗？
有的
/那就是容易胖/
女孩子的世界，只有两个关键词
减肥和没衣服
确认过眼神，是吃多了的人
这是个一胖毁所有的时代
上年的衣服穿不下的尴尬
走在街上都有众人皆瘦我独胖的既视感
某天你进一家衣服店，XXXL被穿成紧身衣
有生之年，也希望你也说一句：给我来件S码的
如何瘦出天然
是现代女性的关注点
减肥三分练七分吃，重点要迈开腿管住嘴
适量的运动搭配合理的饮食
想瘦哪里瘦哪里
管住嘴，不止是管住吃的嘴也要管住喝的嘴
碳酸饮料是禁忌，功能饮料非绝配，鲜榨果汁含糖高
运动过后
最佳减肥饮品当属天然椰子水
因为椰子水不仅补水、低卡路里、低脂肪、低糖，还是减肥和运动的好伙伴。
增加饱腹感，抑制对食物的冲动
贪吃的人减肥最难，尤其在减肥的紧要关头，食欲就是拦路虎。此时你需要饮用椰子水，因为椰子水中含有一定量的膳食纤维，可以增加饱腹感，有助于减肥。不少欧美时尚达人，还将椰子水作为代餐，开展他们的减肥事业。
当然，还有一种
健身减肥终极绝招
Vita Coco × Salad
补水轻食计划
“以健康的食材制作出美味的食物
给身体最多的营养，最少的负担"
这是蔬荟轻食自己给轻食的定义
为减肥增肌的健身人士和追求健康生活的人群
所精心设计的食谱
活动仅限线上美团活动
时间:2018年11月10日-11月30日
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