好学的素菜!金耳皂角米芡实汤!


金耳皂角米芡实汤

-材 料-

金耳25g,皂角米10g
芡实20g,冰糖适量

-做 法-

1、所需食材,金耳和皂角米清水泡发12小时
2、泡发好的皂角米,金耳冲洗干净,金耳去除根部,撕成小朵


罗汉乱炖

-材 料-

大白菜四五片,小芋头五个
粉条 一把,台蘑30g
冻豆腐一碗,盐1小匙

-做 法-

1、台蘑用水泡软洗净,大白菜用手掰成块,芋艿去皮切滚刀块,粉条泡软待用

材 料:

春笋500g,甜椒1个,盐适量,食用油适量

步 骤:

1、甜椒洗净切丝备用

2、春笋洗净切片备用

3、锅中加适量水烧开,放入春笋煮2分钟

 黄豆芽香炒香菇片 

-材 料-

黄豆芽300g

鲜香菇4个

生姜一块,酱油1勺

盐、植物油适量

-做 法-

1. 香菇洗净切片,黄豆芽去豆皮,生姜切末

2. 锅内加植物油,放姜末小火炒香

豌豆蘑菇炒春笋

材 料:

春笋一个,蘑菇七个,豌豆100克,盐适量,味全高鲜适量

步 骤:

1、春笋去壳,洗干净切片,蘑菇切片

2、锅内加水,放入少许盐,几滴油

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