精神与心灵的安定；带来的幸福感更为稳定而持久

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繁华三千终归零，人世安得假作真，淡到极致是朴素，还需修得一颗本真心：

得道容易守道难:一念之差，天堂地狱。

一念不差，入道无魔。一念不定，退道有余。

在这个时代，你的烦恼来自何出？来自于物质，或更多来自心灵？

体验过物质的享受，也随之看透了这种享受带来的是短暂的满足。逐渐发现，精神与心灵的安定，带来的幸福感更为稳定而持久。

心灵安定，就要懂得——为生活做减法，为生命做加法。

简化物质面的生活，并非粗糙对待自己。仅是由于意识更多聚焦于心灵和内在，故自然而然，如此呈现。

你当然不必迷恋极简主义的生活方式。但是，既然你决定走上灵魂的蜕变之路，你背上的行囊最好足够精简。