吃素12个月《与父亲的对话》不知道你有没有这样的经历？

怎么办呢？

首先，你要明确自己素食的动机。做任何事情，先要看动机，也就是发心。如果做一件事情的动机不明确，模模糊糊，那坚持下去一定会有困难。

吃素的原因，大概会有这样几种：为了身体健康；为家人祈福或者祈求某件事情顺利；出于环保；怜悯动物；宗教因素等等。

无论是出于哪一种动机而食素，只有明确了动机之后，遇到困难的时候，我们才能够回忆起初心，从而坚定走下去。

明确动机之后，你要对素食有信心，这一点特别重要。能不能顺利在素食这条路上走下去，几乎全要看信心。只有你对素食有信心，才能心安自在地享受素食的生活。只有对素食有信心，才能顺利无碍地将素食进行到底。

如果你能让家人朋友看到你吃素以后变得更强壮更健康，不会变瘦变虚弱，那么他们肯定不会再阻止拒绝你的，这也是众多网友们的一个方法，就是那么做，家人就不再反对你吃素了。

今天分享的这篇《与父亲12个月的素食对话》，作者在素食这件事情上与父亲意见不一了12个月。

就像作者说的：“无论是我，还是父亲，因为爱着对方，所以这样的冲突真痛苦。但一个人要成长，必须作一些自己的抉择。”

 1. 第一个月吃素时，恰逢几天后父亲腰痛在床。

于是我对父亲说：“古人每逢家有不顺或生病，而吃素祈福。”

父亲是无神主义者，“你能这么想，是你的孝顺，但不要迷信。”

 2. 第二个月他已康复，我还在吃素，且吃些炒得很黑的蔬菜，体重下降了5斤。

“你还在吃素，我以为你好玩，看你吃的什么东西？”

“我在努力嘛，看来吃素也有好处，至少我知道做家事了。”

但我知道，必须努力钻研厨艺，否则再吃成这样，会坚持不下去的。

 3. 第三个月父亲已黑了脸。

“你这样吃下去，首先会贫血，到时什么病都会有。不要吃了。”

“我想尝试下去，看是不是会如您所说。”

当时读了很多书，有很多世界名人都是素食者，且寿命挺高。

到底会怎么样呢？想坚持下去。

 4. 第四个月，父亲道理来了：“你为什么要这么怪异，你看人家的家庭哪个像你一样，身体需要各种营养，你懂不懂？”

“可是，我不想吃动物，您不觉得那些动物太可怜了吗？”

“动物生来就是给人吃的。”

“我觉得太残忍了。”

 5. 第五个月，父亲已经有些不愿和我说话。因为一说话，我们便要为各自的立场而争辩不已。

“科学家爱因斯坦、牛顿，文学家莎士比亚、泰戈尔、雪莱，政治家甘地也是素食者。”

“不要和我说那些我不懂的人，我只知道中国现在会有几个家庭像你一样？”

“回民就有好多不吃肉的。”

“你又不是回民。”常常不欢而散。

 6. 第六个月，我们再次讨论到素食问题。

“从人类的身体构造来讲，我们的大肠和小肠都是长的。小肠来回重叠，我们吃下去的肉会在肠中久留、腐败并产生毒素，给具有解毒功能的肝脏增加负荷，导致身体不适。你看，所有性格好的动物和人类身体构造相同的都是吃草的，如大象、牛、羊。”

“我们又不是动物，而且这些家禽养了就是吃的。”

讲等于白讲，我们彼此都是这样想。

 7. 第七个月，父亲狐疑地望着我，“你不会想出家做尼姑吧？”

他想我这般年龄正是恋爱时节，却整天在家看书。

“我从没想过这种事。”

冷战期间，家庭气氛实在难受。

 8. 第八个月，父亲已有些烦恼。

“你不吃肉，那么靠什么补充蛋白质，铁呢，钙(钙食品)呢？”

“豆制品可以补充蛋白质，植物蛋白比动物蛋白更易被身体吸收。铁呢，毛豆、笋干、金针菇、香菇(香菇食品)和木耳都含有铁(铁食品)。钙，黑芝麻含量很高，卷心菜、芥兰菜也不错。绿叶蔬菜可以补充维生素(维生素食品)及纤维质，一个星期吃二次海产品，海带和紫菜，算是补充鱼之类的水中动物了。”

那时，我已买了一本《四季素菜》的书，上面有很多数据，也算是科学之讲了。

 9. 第九个月，我主动进攻。

“您看《参考消息》上，有一只牛在运往香港的飞机上，撞玻璃从天空落海自杀呢。”

“你只注意这些，没看到今年国内肉类食品需求量比去年增长了15%，可见人们还是需要吃肉的。”

 10. 第十个月，双方都有些疲惫，桌上再无欢声笑语。这到底是谁的错？

“你不吃肉，可以吃点鸡蛋，或者吃肉里面的蔬菜嘛。”

“我不想吃，现在我的肠胃已经适应吃素了，如果吃了肉里面的蔬菜，我会肚子不舒服的。”

“那是你的心理作用。”

“是心理作用，还是身体作用也好，我不会吃肉了。”

 11. 第十一个月，夜里在床上总是辗转反侧，难以入眠。父母是爱我的，所以才会说很多这样的话。但如果连这件事都坚持不了，我真的完了，因为如果是一时兴趣，生活中我的一时兴起也太多了。

“我不想说了，如果你的身体出现问题怎么办？”

“为什么您老往坏地方想，为了身体健康，我才吃素的。已经快一年了，我还不是好好的。”

“将来得大病，看你怎么办？”

长长的叹声让我一阵阵心酸，难为天下父母心，可是这一次，不能让我自己走想要走的道路吗？

 12. 第十二个月，已经一年了。身体很健康，体重也很稳定。一日三餐按时吃，菜的花样也越来越多，还不时做些运动(运动食品)来增强体质，良好的生活习惯果然很重要。

“现在放弃还来得及，你考虑一下吧。”

“我已经想要过一种新的生活方式，请不反对我。以前所有的事我都听您的，今天让我自己来选择吧。我坚信，自己从来没有这么勇敢过，我会越来越好的。

第一年的生活很艰辛。无论是我，还是父亲，因为爱着对方，所以这样的冲突真痛苦。但一个人要成长，必须作一些自己的抉择。