甘露明灯｜时时打扫内心，提升自己的正能量

多年前，美国发生过这样一件真实的事例：一位母亲孕育了好几个孩子，但在成长过程中都纷纷夭折，没有办法养活长大，有的甚至几个月大就死去了，邻居怀疑她家有虐待儿童的嫌疑，便向相关部门举报，经调查并没有虐童现象，几经寻找孩子们早亡的共因，均无所获。

后来，一位医生道出了其中的缘由：孩子早逝并非因为虐童，而是孩子的妈妈在家庭中一直遭受家暴。事实上，这位妈妈的丈夫酗酒成性，酒后便殴打妻子，因此她每天都是悲伤的、愤怒的，她的乳汁就像“毒药”，带有无穷的忧伤、怨恨与绝望，“毒”死了她的孩子。

孕产妇的情绪直接决定孩子的身体健康，可是现在又有多少孩子能吃到健康的乳汁呢？生活中的琐事，工作上的烦恼，负面情绪如毒药，直接侵害着孩子的身心健康。

日本的江本胜博士所著的《水知道答案》，用科学实验证明了人的意念是具有强大能量的，正面与负面的意念都会形成能量场，引领甚至决定我们的生活状态。吸引力法则也在讲：同样的频率会引发共振，会将我们思维活动中的形态与事务吸引到我们的面前来。

随着互联网技术的普及，网络媒体传播的信息越来越宽泛，其中不乏大量的负能量信息，为了吸引人们的眼球、满足人们的感官刺激，以色情片、恐怖片来喂养人们的负面情绪，满足其寻求刺激的心理。试想如果经常接纳这类信息，脑海中、家庭中、工作中会是一种怎么样的气场呢？

在我们的身边，一部分抑郁症患病的开端，就是来自于恐怖片和恐怖游戏，日有所思、夜有所梦，因为噩梦的增多会导致早间疲惫，涣散的心情又会影响工作等日常活动，心情压抑便又去寻找刺激影片，周而复始，要么失眠要么噩梦，疑神疑鬼，产生幻觉。

想要改善病情，不如先停止一切色情、恐怖、负能量信息的纳入，通过规律作息、孝敬父母、参与公益，来培养自身的正向能量场，阳气起来了，抑郁症就会不治自愈。

世人本都希求安乐，却用错误的方法让自己受到更深层次的伤害，陷入不断增上烦恼的恶性循环。树立正知正见，如理如法思维，远离负面信息，时时打扫内心，举眼向上，提升我们的正能量，这是培养心境、改变命运的诀窍。

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