每日素食|春饼




--材 料 ---


香油面粉适量、豆芽30g

盐5g、胡萝卜1个

黑木耳5g、苦麦100g

 

--做 法 ---


1. 浸木耳至软身,并切条。

2. 胡萝卜削皮后切成条状;将苦麦切段。

3. 以中火烧热镬,并加入1汤匙菜油,炒所有材料,备用

4. 于碗内把面粉及水混合成面团,并放置15分钟

5. 将面团分6份,再擀平

6. 擀面团成薄饼状,于平底镬中煎至金黄。

7. 之后将炒好的蔬菜包裹在面饼里。



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