自然界最好的厨师是果树 | Bensa duno：圣人应该以生命之树为食！
自然界最好的厨师是果树，
核桃是厨师、梨是厨师、苹果是厨师、
李子是厨师、樱桃是厨师、
土豆等都是厨师。
你认为大自然认可现代人的烹饪方式吗？
它创造了水果、蔬菜等，
供人们食用的食物。
但是，
因为他们不知道怎么用，
所以他们把它们煮了、炸了，
然后放了不同的香料。
但这种食物不但没有益处，
反而只会给人们带来伤害。
烹饪应该从自然中吸取教训，
看看水果就了解了。
当你把肉、洋葱、红辣椒和黑胡椒，
各种香味和香料放在一起，
它就会变得一团糟！
建议在瘟疫流行期间，尽量吃煮熟的食物。
目前，
最健康的就是植物性食物，
但应该是当地的新鲜、有机种植的。
理性的大自然，
为我们做了最好的食物安排，
我们却把它放在一边去吃肉干。
植物是很好的厨师，
还有谁能像它们那样烹调得这么好呢？
通常来说，
生食净化血液。
为了你和家人的健康，
请多吃生食。
（在大瘟疫流行病过后）
生吃苹果，
肯定比烤苹果和煮苹果好，
生卷心菜、萝卜、胡萝卜可以切碎，
与橄榄油一起使用。
不需要从水果中提取任何东西和精华，
一切都应该在自然中使用，
就像它是自然创造的一样。
梨和其他水果，
已经在太阳下晒烤过了，
你不必烤或煮了，
最好直接享用它们，
不要过于烹煮，
因为它们是天然的。
主食糙米饭和面包要少量吃，
要细细的咀嚼，
食物才容易消化。
就餐中不应该有汤，
只有当你生病的时候汤才有作用，
但是要很清淡。
苹果、梨及比较硬的食物，
应该细细的咀嚼才是好吃的。
汤会稀释胃液，
如果人类只吃流质食物，
就有可能损坏牙齿，
这也与汤有关。
吃热食、然后再吃冷的，
牙齿会受损，
反之亦然。
烤辣椒更甜，
但生的更健康。
对于那些想自愈的人来说，
吃生食是好的。
如果你的牙齿是健康的，
吃生的食物更好。
我的饮食中没有汤，
有苹果和固体食物，
要让牙齿去咀嚼。
自然界的一切都是固体食物，
有液体食物、水和谷物奶，
这是给儿童的。
每个人都应该有健康的牙齿，
健康的头脑和健康的心脏。
另外，
食物温度的突然变化，
对胃也有不良影响。
生的食物可以放在温水里加热一下，
温热的食物有益健康，
应该避免过热的食物。
人应该喝温水，
因为胃因喝冷水和冰而变质，
许多疾病都是在人们吃冷餐的时候发生的。
有人说胃痛，
因他吃了冰的西瓜。
今天的烹饪，
将作为污泥留在人类生活的档案中。
如果你想在精神上成长，
就吃纯天然的、新鲜的、
没有香料和油炸的食物，
也要适量。
曾经人类只用光来喂养自己，
但今天这种方法已被遗忘。
内边的第三眼需要以光来喂养，
和蔼可亲的人们，
这意味着要调整外在的生活方式，
采行慈悲的植物饮食，
这是开启内在光明的基本条件。
圣人生活在内部与外部都纯净的条件下,
有一种食物，
是上帝为圣人定义的，
他应该用它来喂养。
那些伟大的圣人，
都以生命之树为食,
他们不需要做饭！
不吃地上的食物，
只吃生命树上的食物。
他找到这棵树,
并以它的果实为食。
那就是开悟！
没有人可以伤害，
上帝所要宽恕的人；
他会毫发无损，
即使整个世界都反对他。
---Kabir
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