用艾草做馒头,蓬松宣软满满的清香味,比吃青团更香更好吃!


它被称为“百草之王”浑身是宝,清明前最鲜嫩,常吃好处多,别错过!艾草也正是春天特有的一种植物,它的名字有很多,有的地方也称它为灸草、香艾。但是大家不知道的是艾草同样也是一种可以直接食用的蔬菜,它可以和糯米粉混在一起做成糯米饼,具有医用功效,经常食用好处多多。

艾草的好处这么多,但是它可以食用的时间是非常短的,阳春三月是艾草最为鲜嫩的时候,清明节过后,艾草就会变得又老又苦,无法食用。所以在艾草正嫩的时候,大家一定不要错过,下面给大家分享一种艾草不一样的吃法,一起来看看吧!

艾草馒头

所需食材:新鲜艾草200克、普通面粉450克、小苏打2克、白糖40克、酵母5克

操作步骤:1、首先咱们准备一些新鲜的艾草,把老梗老叶摘除不要留下嫩叶,然后放在盆中用清水洗干净备用。

2、锅内加入适量清水,水开后把艾草下锅焯水1分钟,然后捞出用冷水过凉。

3、把艾草中的水分攥干,然后放入料理机中,加入200克清水搅打成细腻的泥状,然后盛出放在碗中备用。

4、面盆中放入400克面粉,再加入40克白糖、5克酵母和2克小苏打混合均匀,然后把打好的艾草汁倒入盆中,把面粉和成光滑的面团。

5、把面团放在面案上,用擀面杖擀成面片,再从长边卷起来,然后将两头不规整的地方切下来。

6、将其余的部分,切成大约两节手指头长的馒头胚,注意切的不要太大,不然蒸的时候不容易熟,而且还不好看。

7、蒸锅内加入足量清水,把水烧至温热状态大约40度左右,然后关火把切好的馒头胚放入锅中进行醒发,时间为60分钟左右。

8、经过1个小时的醒发,馒头胚已经大了整整一圈,这时咱们把馒头胚从锅中取出,用大火把锅内的水烧开,然后再将馒头胚放入转中火蒸15分钟,到时间后再关火焖5分钟即可。

蒸好的艾草馒头颜色碧绿非常有食欲,咬一口蓬松饱满有弹性,而且吃起来还会有一丝丝的甜味,没有吃过的朋友,建议一定要点赞收藏本文,然后自己动手试一试,相信一定不会让你失望哦!

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