【素食菜谱】春天祛湿用薏米，加一物，功效更强大！
薏米祛湿效果强大
但要分体质食用
有的人容易出汗、烦热、口渴，爱喝凉水，手心脚心常常热烘烘的并且舌头偏红，这类人是偏“热性体质”的人。
有的人容易畏寒怕冷、经常手脚冰凉、爱喝温热的水、容易腰膝酸软，并且舌苔白腻，这类人是偏“寒性体质”的人。
生薏米：适合热性体质
炒薏米：适合寒性体质
如何自制炒薏米
薏米+红豆：经典祛湿搭配
薏米煮粥别加大米
用薏米祛湿的同时要健脾胃
网友点赞推荐
关于弘扬素食网
弘扬素食网为您提供最新的弘扬素食信息，让您快速了解弘扬素食的相关内容，感谢您分享转发弘扬素食。