师说丨让烦恼照照镜子

这个大圆镜就是我们本来的样子，所谓本来面目，像镜子一样圆满。它起作用呢？照见五蕴皆空。

会背《心经》的同学就很熟悉了。真的是照见宇宙间森罗万象，一览无余。这是我们学习佛法最有趣的地方。

各位同学，佛法的学习其实很有意思，所谓法味无穷。我们如果把心念运转起来，并能够掌握其中的规律，合理地去支配心念，我们的生活将会越来越潇洒。

就是《心经》所说的照见，照见皆空，空的意思就是像镜子。你说镜子照所有的这些影像，里面真有吗？我们知道不是真有，镜子照一下，不是真有。

就像大家通过视频看到一个和尚在里面讲话，真有吗？我们明明知道这是画面，是影像，但是它能起到引导我们觉悟的作用。

镜子当中这些画面看起来是有的，明明不可得，所以叫空。照见五蕴皆空，这有什么好处呢？好处就是，我们那个委屈的感受不可得。

有时候我们在生活中被别人说几句不中听的话，感觉好委屈。那如果身边有理解我们的朋友安慰一下，我们会觉得好受多了。

那如果没有人安慰我们呢？我们就一直委屈，我们试图带着这个委屈来证明自己没有错。事实上，我们被那个感受骗了，我们误以为那个感受是真的，在影响我们。

这个时候，佛法给我们说的这些方案要马上用起来，手电筒一样照过去，照见。照见是什么意思？盯着它。盯着这个感受本身，有一股力量盯着它，就是回光。

光就是注意力，注意力收回，不用想着怎么样去化解，也不用想着怎么去面对，就是当下回过头来，那个苦的感受就淡化了。

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