早读：健康快乐地活着，才是人生最重要的事！

作者：彩云追月   朗诵：林青

来源：百草园书店（Bai-Cao-Yuna）

关于健康与快乐，爱迪生说：“快乐最利于健康。”爱默生说：“健康是人生的第一财富。”司各特说：“健康胜于富贵。”

由此可见，健康和快乐是一对孪生兄弟。

健康是一种责任。唯有健康，才有能力照顾好一个家；唯有健康，才能不因为生病而损财；唯有健康，才能有资格享受美好的生活。金钱有价，健康无价，健康无法用金钱来衡量。

健康就是你最宝贵的财富。健康是拥有一切的前提，健康是人生最大的资本。拥有了健康，才会拥有人生的幸福；拥有了健康，才会拥有人生的未来；拥有了健康，才会拥有人生的美好。珍惜当下的拥有，就是最大的明智！

人生最大的错误，是用健康换取身外之物；人生最大的悲哀，是用生命换取自己的烦恼；人生最大的愚蠢，是用生命解决自己制造的麻烦！

要记得珍爱健康，珍惜自己，不要等失去了，才知道输掉了自己最后的本钱，溃败了生命的底线。

有了阳光、健康的心态，就有了一个健康的身体。失去了快乐，就会积郁成疾，百病都来找你；失去了快乐，就会忧忧戚戚，百气都来折磨你。时刻保持着快乐的心情，百病百气都会远离你！

人世间千好，万好，活着才是最好。眼睛不要紧盯着别人的不足，心里不要嫉妒别人升官发财，何时也不要因为自己的虚荣浮躁去怨天怨地，不要总认为社会或他人亏待了自己。

其实，一切的心理不平衡都是自己的贪婪所致。我们还能仰望蓝蓝的天，观赏洁白的云，就是有福气；我们还能攀登青青的山，畅游绿绿的水，心里足矣；我们还能欣赏地面上的花草树木，聆听身边的鸟唱虫鸣，就是惬意。

不生气，是健康与长寿的秘诀。治病花钱莫可惜，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。只要笑口常开，百病岂敢进来；若是心生烦恼，病魔就会来扰。

只要我们学会不生气，身体健康就有了保障，人生还有何忧何惧？

有规律的生活，百病皆可防御。适时运动，按时作息，勿暴饮，别暴食，讲卫生，病远离。

人生的幸福，不取决于财富，只来自于感觉；内心的快乐，不取决于得失，只来自于知足。友好的处着，开心的笑着，真实的爱着，健康的活着，就是一种富有。

人活得再漂亮，也难免会有烦恼；路走得再洒脱，也难免会有迷茫；生命，要的就是一份健康；人生，要的就是一种丰盈；日子，过的就是一种心情。

有一副对联这样写道：上联：荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联：去留无意漫观天空月圆月缺。横批：心宽是福，健康无价。俗话说得好：“好儿好孙子，不如好身子。”少病少累赘，自己少受罪。儿女少受累，省钱省药费。

健康是我们每一个人的责任，为了家人，为了自己，请珍视健康，珍爱生命；快乐是健康的前提，为了爱你的人和你爱的人，务必寻找开心，收藏快乐。

*作者：彩云追月，教师，被上海市等六家报刊评为“作文教学能手”，文发于诸网站。本文首发百草园书店（Bai-Cao-Yuan），转载请在后台回复“转载”

*朗诵：林青，声音舒展自然，张弛有度，愿与喜爱朗读的朋友携手同行。qq274813346

*摄影：蓝猫，微信号：bluegirlcat，喜欢生态和儿童摄影。座佑铭：喜欢蓝色，更爱自然，最珍惜与你相识的缘。公众号：摄影文艺 ID:bluegirlcat0

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