清明前后吃它“胜过人参”,扫净人体恶寒,很人还不知道!
一到清明前后,
东莞人的餐桌上都能见到艾角,
但你知不知道这种常见的传统小吃,
好处竟堪比人参!
而这,就关乎制作"艾角"用的食材——
清明前后最为鲜嫩的艾草!
艾草性味苦、辛、温,入脾、肝、肾。
全草入药,有温经、去湿、散寒、止血、
消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。
艾叶晒干捣碎得"艾绒",
制艾条供艾灸用,又可作"印泥"的原料~
不仅如此,
艾草还具有这些功效:
洗艾和制艾才是关键。
先把艾草放在木盆中大水冲洗,再捞起放在筲箕中反复多次刷洗,力求去除泥沙。
洗净后榨干水分,就可以制艾了。首先把艾草切碎,反复捣烂后备用。
油锅中加入适量白糖,溶解后放入艾草碎简单的翻炒几下,煮至沸腾后即可用于制作美食了~
东莞人一般会用来做各种应节食品,
像艾角、薄餐、艾粄~
艾角
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艾薄餐(一些地方又叫"煎堆")
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艾粄
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除了这些东莞人常见到的传统食品外,
艾草还能怎么吃呢?
清明粿
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香艾饺子
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做法:把猪肉或鸡肉以及艾草分别剁碎后加入盐、味精、生粉搅拌成馅,包成饺子煮熟即可。
艾米里
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艾草煎蛋
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艾叶生姜煨鸡蛋
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