味精都不用,简单一勺,天然健康,带你品传统的味噌汤……
▲为生活注入更多美好能量
运用广泛的味噌是可以保持长寿的秘诀,常食之有许多食疗作用。
-材 料-
有机细味增一大勺
内脂豆腐一盒,海带适量
-步 骤-
1、所有材料准备好
2、锅里放水烧开后再放味噌搅至融化汤变浓
3、放海带豆腐
4、盖起来小火煮滚片刻就行了,大概10分钟
5、浓汤特鲜,喜欢这个味道
-材 料-
西葫芦、胡萝卜、金针菇
豆芽、娃娃菜、豆腐一盒
有机细味增4大勺约60g
-步 骤-
1、锅内倒入约600ml清水,煮开
2、水开前就可以把蔬菜该洗洗该切切啦
3、一股脑儿倒入锅内
4、豆腐划小块儿倒入锅内
5、煮开后再加入四大勺的味噌汤,等味噌化开就可以关火
6、配一碗紫米饭,也是丰富的一餐呢
-材 料-
裙带叶适量,番茄2个
内酯豆腐半盒,香菇三四朵
有机细味增2大匙,盐适量
-步 骤-
1、番茄茄小块,豆腐切块,干的裙带菜用清水泡10分钟,香菇切薄片,青菜洗干净,切或择成易入口的小块。
2、锅烧热放少许油,放入切好的番茄块中火翻炒至化掉,然后加入香菇片略炒,倒入两碗水烧开。
3、
网友点赞推荐
关于素食菜谱趣网
素食菜谱趣网为您提供最新的素食菜谱趣信息,让您快速了解素食菜谱趣的相关内容,感谢您分享转发素食菜谱趣。