咳嗽最怕“它”,一杯还不到5毛钱,清甜滋润,止咳化痰还润肺!
其实咳嗽完全可以采用食疗的方式来解决,今天为大家分享一道饮品,很适合孩子咳嗽痰多的时候饮用,大家可以收藏学习一下。
这道饮品就是——冰糖金桔蜜,主要食材是金桔和冰糖。金桔具有理气止咳、健胃、化痰、润肺平喘、预防感冒的功效,很适合食用。
冰糖具有能够润肺止咳,对于肺燥所导致的咳嗽和痰多具有很好的功效,冰糖可以通过滋润肺经而很好的止咳化痰。
将这两道食材一起做成冰糖金桔蜜,做法简单快手,用来泡水喝,一杯不到5毛钱,到了冬天坚持早晚喝一杯,具有很好的止咳化痰功效,下面将详细的做法分享给大家。
【冰糖金桔蜜】
食材:金桔800克、冰糖300克、白糖80克、盐适量。
做法:1、将金桔用水冲洗一下,然后表面撒适量的盐,用手搓洗干净,然后放在盐水中浸泡20分钟,然后多次清洗干净备用。
2、将金桔去掉根部,然后晾干,用刀将金桔切成小块状,然后将金桔的籽去掉备用。
3、准备一个容器,将切好的金桔块放入其中,然后加入适量的白糖腌制1小时左右。
4、准备一个炖锅,将腌制好的金桔块倒入其中,然后加入适量的水,开大火烧开,然后转小火继续10分钟,然后加入冰糖,继续用小火熬制20分钟,期间不断的搅拌,然后将其熬制成糖浆状即可出锅食用,准备几个玻璃罐,然后将其放入其中,随吃随取。
咳嗽最怕“它”,一杯还不到5毛钱,清甜滋润,止咳化痰还润肺!冬天咳嗽不要只会吃药,试试这道冰糖金桔蜜,平常用来冲水喝,坚持一天喝两杯,可以很好的止咳化痰,比吃药还管用。